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1，孕期水肿吃什么

属于怀孕有关，一般饮食调理，清淡饮食就可以，定期上医院复查，可以抬高患肢，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。
注意饮食 不要太在意 有些事正常表现

孕期水肿吃什么

2，孕妇消水肿吃什么 百度宝宝知道

推荐10种食物快速消除水肿： 土豆 因营养丰富，土豆又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮。 黄瓜皮 黄瓜皮中所含的异皮苷有较好的利尿作用。所以，黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂，藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。 大麦 不但利尿，还有助于美容，可以让你的皮肤充满光泽。 芹菜 可以调节生理循环，对于月经不调的人来说，它是不可多得的健康食品。 红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。 西瓜 西瓜含有一种氨基酸类成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效。同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一。 鲤鱼 以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅。 苹果 含有水溶性纤维质果胶，可解决便秘，下痢，有助于代谢掉体内多余盐分。 薏仁 在《本草纲目》中记载，薏仁味甘，微寒，可健脾益胃、补肺气消热，去风，去湿，具消水肿的美容功效。 玉米须 性味甘淡平，功能利水消肿，兼能利湿退黄。

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3，孕妇水肿吃什么

孕期消水肿这样吃:冬瓜排骨。1.冬瓜洗干净去外皮，切成小块。2.排骨洗干净。3.水开后，加入排骨，煮出血末，捞出。4.洗干净锅，重新加水，加入两片姜、冬瓜、排骨，中火煮40分钟，出锅时加盐调味。 适量的蛋白质有助于缓解孕期水肿，注意饮食要清淡。
你好，孕妇水肿是正常的，尽量避免长时间站立，多吃利尿的食物比如：韭菜、西红柿、冬瓜、红豆等等，也不要一次喝太多水，尤其是睡觉之前。

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4，妊娠水肿吃什么

【黑鱼冬瓜汤】 配方：黑鱼1条(约500克)，冬瓜500克。 制法：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放瓦锅中煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐。 功效：温肾安胎，利水消肿。 用法：吃鱼喝汤。 【黑豆大蒜煮红糖】 配方：黑豆100克，大蒜、红糖各30克。 制法：黑豆加水1000毫升，煮沸后，加入大蒜片、红糖，再用文火煮至黑豆熟。 功效：健脾补肾，利水消肿。 用法：服法：每日1剂，分2次服食，连服5～7日。 【茯苓粉粥】 配方：茯苓粉3o克，粳米30克，红枣7个。 制法：先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。 功效：健脾利水。 用法：作早餐食用，或不拘时服食。 【赤小豆鲤鱼汤】 配方：赤小豆100克，鲤鱼250克。 制法：赤小豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内，加水500毫升，武火隔水炖烂。 功效：健脾行水。 用法：每日1剂，7日为1个疗程 【鲤鱼汤】 配方：鲤鱼1条(约250克)，白术、生姜、茯苓各15克，芍药、当归各10克。 制法：将鲤鱼洗净，与上药一起入锅，加清水1000亳升，煮沸，文火煮1小时，调味即可。 功效：填补精血，健脾利水。 用法：每日1剂，分3次吃，食鱼喝汤，连服数日。 【黄芪三皮饮】 配方：黄芪、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。 制法：上药加水500毫升同煎，煎取药液300毫升，加白糖调昧。 功效：补气健脾，行水消肿。 用法：每日1剂，分2次服。

5，孕妇水肿吃什么好

孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，为缓解孕妇水肿情况，孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。一、摄取抄高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。二、进食足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记百进食蔬菜和水果。三、由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。四、摄取具利尿作用的食物被认为有利尿作用的食物包括洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜度、菠萝、葡萄、绿色豆子等。
一般来说，孕期水肿通常最先出现在人体最低部位——足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿;有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷;有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。一般来说，这属于正常的现象，但也有一些不正常的情况。不过别担心，在生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，孕妈妈的水肿现象也会随之消失的。
孕妇水肿一般出现在怀孕后期，集中在腿部和脚部。当孕妇出现比较严重的水肿现象时，应该尽早去医院治疗检查，同时要注意饮食上的调理。那么孕妇水肿吃什么好呢？ 1、应该进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁。 2、应该进食足够量的蔬菜水果。孕妇每天别忘记进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体的抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。 3、不要吃过咸的食物和腌制食品。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。 4、应该控制水分的摄入。对于水肿较严重的孕妇，应适当的控制水分的摄入。 5、应该少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

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