本文目录一览

1,生理期不能吃什么

主要不能吃辣、麻,辛,凉、酸。最好不要碰凉水,不要剧烈活动。保持心情舒畅,不要生气和烦躁不安的情绪。

{0}

2,月经期间禁忌的食物

月经期间不能吃辛辣食物,生冷食物,比如说辣椒,大蒜,这些刺激性食物,水果是凉的,也不能吃,喝水要喝温的。
生冷,辛辣。

{1}

3,来例假不能吃什么

病情分析:来例假不能吃生冷刺激性的食物意见建议:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。 徐清芝—山东省冠县城镇医院 妇产科 医师

{2}

4,经期不能吃什么

  经期女性饮食禁忌  这些食物主要由三大类:  1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。  2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。  3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

文章TAG:经期忌吃什么东西经期  忌吃  什么  
下一篇