走路锻炼什么肌肉，人走路所运动的肌肉

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百分之就是的肌肉都在运动其主要肌群在下肢，脚部和腿部然后是腰腹臀部躯干和上肢手臂

人走路所运动的肌肉

几乎全人的肌肉都在运动,你的腰腹部的肌肉,腿的肌肉,手臂的肌肉,总之是很多

我觉得全身的肌肉都会用到的哦。像腿部，胸部，上身等等。呵呵，长期锻炼是全身都有好处的哦。像老年人，经常性的走走路，对身体各个器官都是好的。呵呵，这也算是一种锻炼的方式哦

人们走路的时候身体有哪些部位的肌肉在运动

很有用！肌肉是第二个心脏。好的腿型性感不说，裤子也好看！再说走路锻炼出来的腿可以让你拥有更好的心扉血液循环，这不正是健身人士想要的么？你不信看看杂志模特，牛仔裤好看是因为大腿饱满，而且小腿能够把库管撑圆，活力十足！

有用，但是太粗了就影响美观了

小腿肌肉

经常走路锻炼出来的肌肉是什么肌肉我家人天生大腿粗我经常锻炼的

健身房..如果没有条件..可以做俯卧撑练胸肌..仰卧起坐练腹肌..坚持隔天或每天100个..一个月后就有成效了. ...还有..走路可以锻炼人的平衡..但你是感觉不到的..

俯卧撑可以炼胸肌、但双手间距离要大些、仰卧起坐炼腹肌、走路炼腿部肌肉

胸肌-俯卧撑或哑铃。腹肌-仰卧起坐。走路很少会锻炼什么肌肉，但可以锻炼你的身材，体型。

去健身房啊，自己可以做辅卧撑、引体向上和仰卧起作等(个人觉得自己练得话别太过，因为不标准)