做爱后女人小肚变胖怎么回事,病情分析：你好，根据你说的情况，做爱不会变胖，反而做爱会减肥，做一次爱等于你慢跑1.2公里消耗的卡路里,意见建议：性爱燃烧卡路里，有助保持苗条；性爱可以保持青春；性爱对心和血液循环系统有裨益一般人一天消耗多少热量,运动一天要消耗多少卡路里才合适。

1、运动一天要消耗多少卡路里才合适?

人一天需要多少热能？过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的。那么一个人一天需要多少热量才算合适呢？一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别

2、各项运动消耗的卡路里分别是多少?

活动30分钟所耗的卡路里：爬山/300卡游泳/518卡洗澡/84卡骑脚踏车/95卡洗碗收拾餐具/68卡爬楼梯/141卡拓展资料：我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

3、一般人一天消耗多少热量?

男：2400千卡女：2100千卡普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。以成人（18—45）为例，依次按照极轻劳动、轻、中、重、极重男：24002600300034004000女：2100230027003000女性无极重劳动（单位：千卡）老年前期（45—）男：2200240027003000无极重劳动女：190021002400无重、极重对于稍胖的人，每天的热量摄取控制在上诉标准的八成左右。另外，对于减肥的朋友，请注意的是：重视早餐！每天三餐的热量摄取比例大致为：30-40-30

4、做爱后女人小肚变胖怎么回事

病情分析：你好，根据你说的情况，做爱不会变胖，反而做爱会减肥，做一次爱等于你慢跑1.2公里消耗的卡路里。肚子变胖可能是怀孕、饮食不规律或者内分泌紊乱导致，意见建议：性爱燃烧卡路里，有助保持苗条；性爱可以保持青春；性爱对心和血液循环系统有裨。


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