芦笋一次吃多少为好,芦笋整条都能吃吗

8、沸好的料汁，均匀的烧在芦笋上就可以了芦笋怎么吃,芦笋好吃的做法有很多，下面介绍一种蚝油芦笋做法：食材：芦笋300克,9、将调料汁淋在芦笋上即可芦笋怎么吃,芦笋好吃的做法有很多，下面介绍一种蚝油芦笋做法：食材：芦笋300克,9、将调料汁淋在芦笋上即可芦笋怎么吃,芦笋好吃的做法有很多，下面介绍一种蚝油芦笋做法：食材：芦笋300克。

芦笋好吃的做法有很多，下面介绍一种蚝油芦笋做法：食材：芦笋300克。辅料：蚝油10克、食盐2克、生抽6克、水淀粉10克、植物油10克、白醋3克、彩椒1块、蒜1瓣。具体步骤：1、准备好原材料。2、红柿子椒切成小颗粒，大蒜瓣剁成末。3、适量蚝油、少许白醋、生抽、水淀粉，调成调料汁。4、锅里放入适量水，加入适量盐，烧开。5、放入芦笋，再次烧开后煮1分钟左右。6、芦笋捞出装盘。7、锅里放入少许花生油，爆香彩椒粒和大蒜末。8、加入调料汁，烧开。9、将调料汁淋在芦笋上即可

芦笋水煮大约两三分钟即可。需要提前准备的材料有：芦笋250克、生抽10毫升、蚝油10毫升、食用油10毫升、清水10毫升，1、芦笋水中浸泡片刻，冲洗干净。2、将根部老硬的部分去掉，3、烧一锅水，加一勺盐。4、将洗好的芦笋倒入锅中烫1至2分钟，根据芦笋的大小，熟了就行了，5、烫好的芦笋放入冰水中过凉后沥水。6、将生抽，蚝油和清水倒在容器中调匀，7、锅中加入2勺油，微烧热后，将调好的料汁倒入锅中沸起盛出。8、沸好的料汁，均匀的烧在芦笋上就可以。