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阿胶一天吃多少合适吃的数量介绍

1、阿胶一天吃多少合适吃的数量介绍

1、可以每天用3到5克。阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。2、阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压,防止失血性休克。一般来说,阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用。由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用

2、女学生阿胶糕一天吃多少克?

以梅花姬阿胶糕为例,一片10g1)一般病後虚弱的人可以一日2次,一次一块;2)作为冶疗妇科病的,一日3次,一次一块;3)男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次,一次一块;4)只作为保健的话,每天早上一块就可以了;5)睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块,利于睡眠;6)小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半块就可以了。注:有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次,有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时可吃些生姜会好转,姜是可以补气。


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