而脂肪多的人看起来很胖，但体重却不一定比肌肉多的人要胖很多,虽然都说上镜的话看起来比自身要显胖，但我认为，只要你觉得自己的身材可以，保持原状上镜肯定很漂亮的158要瘦到多少斤才上镜,,这要看你自身的身材比例了，明确说多少斤也没准数，有的人微胖上镜也挺好看,要上电视的话,身高172的女生多少斤好看。
158大概瘦到50kg左右就比较上镜，穿衣服也很好看。按国际标准bmi算就好。19-24都属于标准。mbi计算方法为体重（kg）÷身高的平方（m），不过你要是追求身材好，bmi为20为佳。故此，21×1.58×1.58＝52.42kg女生想要瘦下来还是先要控制饮食，三餐要按时，避免暴饮暴食。饮食上要避免高油脂、高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物的摄入，这些都是引起身体代谢紊乱和导致肥胖的主要因素。同时，要避免零食不断的吃，特别是不吃正餐而去吃零食代做正餐，这是非常容易肥胖的原因之一，还有就是不能喝高糖饮料和啤酒，零食、饮料和啤酒是导致减肥失败的主要因素。要多运动，运动可增加身体代谢，促进脂肪的燃烧，使体重下降
身高158的女生瘦到100斤左右，体型就会比较正常，但是具体是否上镜跟面部的轮廓也有关系，所以无法做出具体的判断。你1米58，标准体重也就是100斤左右，你现在比标准体重都要少10斤，看起来仍然觉得胖。可能性较大的原因应该就是我说的是脂肪多肌肉少，所以体型看起来不苗条，不好看。因为同等质量的肌肉和脂肪相比：肌肉的体积一般只有脂肪的1/3。也就是说一个肌肉多的人可能体重不低，但整个人就会看起来非常苗条。而脂肪多的人看起来很胖，但体重却不一定比肌肉多的人要胖很多。有的人看起来像140斤，但其实只有120斤，有的人看起来就100斤，但其实可能也有120斤
3、要上电视的话,身高172的女生多少斤好看?这要看你自身的身材比例了，明确说多少斤也没准数，有的人微胖上镜也挺好看。172的女生标准体重为62kg左右，但大多数女生觉得标准体重偏重,认为瘦一点好，但是这和个体差异有关，有的人肌肉结构紧密，有的人较为松弛，所以用体重来衡量一个人身材好坏有一定的误差，例如170身高的两个人，体重同为60kg,一人肌肉机构紧密，看起来就瘦，另一人肌肉机构松弛，看起来就较胖，这是视觉上的感受差异。因此，你的问题要根据你自身身体状况，不能用确切的重量来衡量，虽然都说上镜的话看起来比自身要显胖，但我认为，只要你觉得自己的身材可以，保持原状上镜肯定很漂亮。
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