黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分黑布林怎么吃才好吃黑布林的吃法,1、黑布林沙拉：把黑布林做成黑布林沙拉也是非常值得享用的，首先准备两个黑布林和少量的杏仁片，以及少量的干酪粉和酸奶，先把黑布林洗干净后切成片状，再把准备的杏仁片和酸奶以及干酪粉全部倒进去搅拌，搅拌均匀以后再将其放到冰箱中稍微冷藏一下，再将它取出来享用，黑布林沙拉我美味又营养,2、黑布林的食用禁忌：黑布林一次不宜吃太多，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛；黑布林不要早上空腹吃；寒性体质及经期女性忌吃,吃黑布林的功效与禁忌黑布林的简介,1、吃黑布林的功效：吃黑布林能促进消化；吃黑布林能清肝利水。
1、黑布林沙拉：把黑布林做成黑布林沙拉也是非常值得享用的，首先准备两个黑布林和少量的杏仁片，以及少量的干酪粉和酸奶，先把黑布林洗干净后切成片状，再把准备的杏仁片和酸奶以及干酪粉全部倒进去搅拌，搅拌均匀以后再将其放到冰箱中稍微冷藏一下，再将它取出来享用，黑布林沙拉我美味又营养。2、黑布林是可以直接吃的，但是如果把它做成其它一些食谱来吃的话，那么会更加的具有特色，尤其是将黑布林做成黑布林柚子冰饮来吃，非常值得推荐，首先要准备一个黑布林和适量的蜂蜜柚子茶，以及一个百香果和少量的苏打水。先把黑布林清洗干净，然后把核去除，再将它切成小块，将百香果切开以后放入杯里面，把准备的其它材料一起倒进去，搅拌均匀，再将其放到冰箱中冷藏后拿出来饮用，非常的舒爽
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.只不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.水果：黑布林口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分
3、吃黑布林的功效与禁忌黑布林的简介1、吃黑布林的功效：吃黑布林能促进消化；吃黑布林能清肝利水。2、黑布林的食用禁忌：黑布林一次不宜吃太多，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛；黑布林不要早上空腹吃；寒性体质及经期女性忌吃，3、黑布林果皮紫黑色，果肉黄色，汁多味清甜，糖度达13°以上，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬，黑布林，是美国科研人员经过几十年的努力，从中国李和欧洲李的杂交后代中选育出的一种新型高档水果品种。它改变了中国李易裂果、涩味重、不易消化、颜色单调等缺点，并以其形状奇特、色彩艳丽、风味香甜、较耐贮藏等特点，深受消费者欢迎，在我国长江以南都可种植，台湾地区也有部分种。
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