每天喝多少毫升红酒,每天适量喝多少红酒

红酒一次喝多少最好,根据人的体质特征，各个国家的饮酒量标准会有不同，而且男性跟女性的酒精摄入量也会不同,1、多喝水，多休息，酒精劲过去就没事了,那么，一天喝多少葡萄酒最合适呢,总体来说，女性每天红酒饮酒量为117-188毫升红酒一天喝多少对身体好。

葡萄酒的酒精度数一般在15度左右，相比之下适口性比较强，因此喝葡萄酒一般会不知不觉就喝多了。那么，一天喝多少葡萄酒最合适呢？根据医学建议，每天酒精的摄入量在50ml比较健康，这样来换算，每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适，坚持下来也会对健康有益。那么，喝多了怎么办？1、多喝水，多休息，酒精劲过去就没事了。2、喝杯酸奶，也会对醉酒后难受的感觉有所缓解

根据人的体质特征，各个国家的饮酒量标准会有不同，而且男性跟女性的酒精摄入量也会不同。饮酒量有一个换算公式：饮酒量（毫升数）=摄入的酒精量（克数）/（酒精浓度%x0.8）1、男性每次摄取酒精最大量为25克：酒精度为16%的葡萄酒，适宜饮酒量为25/=195ml；13%的葡萄酒，适宜饮酒量为240ml；12%的葡萄酒，适宜饮酒量为260ml；10%的葡萄酒，适宜饮酒量为312ml那么一般来讲，男性每天红酒饮酒量为195-312毫升，2、女性每次摄取酒精最大量为15克：酒精度为16%的葡萄酒，适宜饮酒量为15/=117ml；13%的葡萄酒，适宜饮酒量为144ml；12%的葡萄酒，适宜饮酒量为156ml；10%的葡萄酒，适宜饮酒量为188ml。总体来说，女性每天红酒饮酒量为117-188毫。