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1，肾阳虚吃什么调理

当归羊肉汤。当归十克（纱布包）、生姜三十克（拍碎）、黄酒五十克、羊肉一斤切碎，先将当归、生姜、羊肉共煮熟，然后加黄酒再烧开，最后调味，每周吃三次。

肾阳虚吃什么调理

2，肾阳虚吃什么可改善

这要看具体是什么情况，需要中医问诊确定具体是缺什么多什么。不可盲目乱吃。
用人参2克枸杞5克当茶饮。
右归丸或桂附地黄丸 食补可多吃些羊肉，狗肉之类的
你可以看看这个都是食疗的希望对你有帮助：（http://www.zysliao.com/20种天然健康的壮阳食物.html）复制括号里面的网址打开就好了
名称：核桃 药性：甘，温 功效：补肾温肺、润肠通便 主治：肾阳虚衰，腰痛脚弱，小便频数、肺肾不足，虚寒喘咳，肺虚久咳、气喘、肠燥便秘 用法：煎服，10至30克注意：阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜用 核桃仁有温肺定喘，补肾固精，润肠通便，保健益寿的功效。 希望能帮到您！

肾阳虚吃什么可改善

3，肾虚应该吃什么调理

补肾吃什么最有效果?其实，在日常饮食中，有很多食物都会有补肾的效果，关键是你要先了解，才能应用起来。补肾需要长期的坚持，才可以收到很好的效果。补肾应该选择健康的方式，所以，用药物补肾，我们是不提倡的 再说几个食疗，供大家参考： (1)枸杞羊肾粥：枸杞30克、羊肾二对、羊肉250克、葱一茎，佐料适量，煎煮成汤，再加粳米50克，煮成粥状，晨起而服。补肾助阳，填精益髓。 (2)黑豆鲤鱼汤：鲤鱼一尾(约1斤)去鳞及肚肠，将黑豆30～50克放入肚中缝合，用水煎至鱼豆熟透成浓汁，不拘时服之。利水消肿。 (3)鹿茸酒：鹿茸3～6克、山药30～60克，浸泡在白酒500克中，封固七天后饮用，每次饮一小盅(约20～30毫升)。补益肾阳，固摄膀胱。 (4)海马酒：海马一对，浸入白酒500克中，封固两周后即可饮用，每日临睡前饮一小盅(约20～30毫升)。补肾助阳。可以每天早餐喝杯谷旗黑麦植物粉，这个黑麦补肾非常好，还特别添加大豆磷脂、亚麻仁籽、啤酒酵母等多种营养，补肾的同时，更补充多种营养素。长期坚持，更可以全面提升精力和抵抗力。

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4，吃什么补肾阳虚

右归丸 金匮肾气丸 阴阳双补
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 　　一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 　　二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 　　三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

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