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1，孕妇吃什么可以让宝宝抵抗力好

营养丰富的都可以，别挑食即可
芝麻油，我现在怀孕每天都嘀点煮来吃。是我们这的土秘方

孕妇吃什么可以让宝宝抵抗力好

2，怀孕吃什么对小孩健康

宜吃： 1、富含较多维生素的食物； 2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物； 3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物； 4、含丰富蛋白质的食物； 5、富含碘的食物。 蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜 肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉 水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄 坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果

怀孕吃什么对小孩健康

3，孕妇吃什么可以让出生后的宝宝少生病

宝宝出生后吃母乳，抵抗力强！不容易生病。
没有固定的吃法 只要正常饮食就好 不要吃太多 孩子容易太胖有难产的危险 最好是顺产 对孩子有益！可以让孩子更健康！抵抗力更高！

孕妇吃什么可以让出生后的宝宝少生病

4，孕期吃什么生的宝宝体质好

孕期尽量均衡饮食那么胎儿自然就健康 除了孕期营养孩子出生到一岁照顾好宝宝，孩子自身免疫系统建立的时候好，肠胃发育的好，身体就好,抵抗力也强。 如有疑问请追问！ 满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！
要全面补充营养，多吃天然的，补充蛋白质，蛋，鱼，肉，豆腐，蔬菜，水果

5，孕妇吃什么胎儿生下来抵抗力强

胡萝卜，骨头的汤！多吃有利于宝宝营养的东西
孕妇本身体质好，营养均衡的话，宝宝就会抵抗力强哦
营养均衡！
补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。 1.锌在人体的作用有哪些？ （1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。 2.硒在人体的作用有哪些？ （1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。 缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半，再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快
那就多吃点海鲜吗

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