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1，哪种菜含氨基酸最多

含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物；其次，可多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物，如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。此外，多吃葱、蒜亦有良好的健脑功能

哪种菜含氨基酸最多

2，什么素菜含有丰富的氨基酸

含有氨基酸的食物 氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多 牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬 动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等 *玉米中严重缺乏赖氨酸
搜一下：什么素菜含有丰富的氨基酸
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什么素菜含有丰富的氨基酸

3，什么食物或蔬菜含胺基酸多啊

奶类,蛋类,肉类,豆类,据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。每百克鱼肉中含蛋白质18.4克;芝麻：含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b;　　必需氨基酸含有氨基酸的食物，如花生、杏仁或香蕉等;蛋白质含有大量的氨基酸，如肉类食品。

什么食物或蔬菜含胺基酸多啊

4，什么食物中含氨基酸高

氨基酸就是组成蛋白质的，因此鸡蛋，海鲜，等高蛋白食物都是。
苹果
含氨基酸量比较丰富的食物有鱼类、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多、牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬、动物内脏、乳类、山药、藕等等吧
高蛋白类食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等等都是不错的选择的 苦味食品也富含氨基酸富含氨基酸的食品。除全麦面包，蜂蜜、葵花籽、银耳等含有多种氨基酸外，还有蛋、奶类、羊肉及鸡肉等富含优质蛋白质，而蛋白质的基本物质是氨基酸，是人体必须的营养物质。
氨基酸含量比较丰富的食物--冻豆腐、紫菜、各种豆类食品、花生、杏仁或香蕉、新鲜果蔬、山药、藕、银耳等含氨基酸就比较多。　　蛋白质含量较丰富的食物---面筋70%、豆腐16%、谷类13%、米饭类8，6%、大豆、菜豆、鹰咀豆、小扁豆等豆类10--35%，杏仁、核桃、腰果、松子等核果类14--30%，南瓜子、芝麻、葵花子等种子类18--24%。　　水果与蔬菜都富含维他命、矿物质、抗氧化物，并含有优质纤维，有益健康及长寿。

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