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1,什么茶消暑减肥

消暑的就是酸梅汤,绿茶,绿豆汤。要是减肥的就是菊花茶。或是多吃蔬菜 水果,多运动。既消暑又减肥:绿豆汤切记不加糖
菊花茶
建议你多喝 苦瓜茶、有助于消化的。即使多吃也没关系。它可以代谢掉大半的热量
绿茶,能养颜,又能减肥、、、
绿茶。稍苦,醒脑益智。多喝有益增强肠胃蠕动。每天一杯,健康长寿。
荷叶茶

什么茶消暑减肥

2,喝什么茶去火排毒减肥

菊花是最好排毒减肥茶
此答案为转载1、菊花茶:由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗,排除的功效.   2、黄瓜玫瑰茶:西红柿350克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁,蜂蜜各适量.功效:西红柿有止渴生津,健胃消食,凉血平肝,清热解毒功效.黄瓜性味甘,寒,含有粗纤维,丙醇二酸,维生素E,胡芦C,咖啡酸,绿原素等.有清热利水,解毒消炎,润肠通便,美容之功效.柠檬味酸,性平,有清凉解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性温,气芳香.善能疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料,常饮用,可使肌肤细腻白嫩,显得年轻漂亮.   3、柚子茶:将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3:1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹.   4、金莲花茶:金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味.   5、绿茶,绿茶的提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效.在当今饮料之中无有能和它相比的.绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点,被誉为原子时代的饮料!!!   注意:喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲,喝凉茶可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻。表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞,引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复,还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外,睡前和空腹时最好不喝凉茶。
要多喝水,注意休息,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
碧生源肠润茶
金银花

喝什么茶去火排毒减肥

3,上火了一般要喝什么凉茶效果会比较好的

绿茶,它是可以清火解暑的饮品,容易上火的人可以多喝绿茶,专门清体内的火气.莲子芯,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴、治目洪钟。
阿沙凉茶,百草园凉茶!
苦丁茶
广东人因为气候等因素,所以起是最容易上火的人群所广东人有喝凉茶的习惯。广东凉茶又有分很多种一般上火的可以喝黄振龙的斑沙凉茶
凉茶是珠江三角洲地区群众经常饮用的一种饮料,在广东一带,到处都有出售凉茶的凉茶铺。凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或冬天因干燥引起的喉咙疼痛等疾患,以达到清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿、治疗感冒喉痛之功效。所以,凉茶跟我们平常喝的茶有很大区别。凉茶品种很多,著名的有王老吉凉茶、三虎堂凉茶、黄振龙凉茶、廿四味凉茶、葫芦茶、健康凉茶、金银菊五花茶、罗汉果凉茶、苦瓜干凉茶等。在药店里,还有专门配好的各种凉茶供人们选用。 山楂荷叶凉茶 将干荷叶1张撕成碎块,与滑石10克、白术10克、藿香6克、山楂20克、甘草6克一起放入清水锅里煮20分钟,然后去渣取汁,放少量白糖搅匀,稍冷却即可饮用。常饮此茶有防暑降温的作用。 1.兰草茶 出处:春秋战国《黄帝内经》 佩兰15克.将佩兰洗净,切碎,加水煎取汁,或开水冲泡都可。化湿和中、解暑清热。 2.酸梅汤: 乌梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 3.菊花茶: 白菊花10克,开水浸泡,加冰糖适量,代茶饮,有清热明目、消暑止渴的作用,特别适合于高血压患者在夏季饮用。 4.薄荷凉茶: 鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。 5.荷叶凉茶: 鲜荷叶20克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用。 除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物: ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火
绿茶

上火了一般要喝什么凉茶效果会比较好的

4,夏天喝什么茶可以减肥

盛夏季节很多朋友喜欢喝冰镇的饮料,据中医分析虽然喝着很爽口其实并不解渴也不健康,所以建议肠胃不好,身体虚弱的朋友们还是少喝冰饮为好。这个问题最好是系统的回答比较好,夏季最好的饮料是饮热茶,主要是去暑,但西南及四川盆地湿热一般也很重,所以建议上午喝杯红茶祛湿养养胃;午后办公室的人可以喝点绿茶养心去暑,室外工作的朋友最好用菊花、金银花、通大海等配成的清凉茶防暑解渴。但无论绿茶还是凉茶都不宜喝得过多,不然容易伤胃。—和气茶坊淘宝店掌柜
1普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 2玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 3菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 4陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 5山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 6酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。 7决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 8大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 9柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 10乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 11薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 12荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
毫无疑问,绿茶,你可以试试亿健有机绿茶,纯天然的,既安全健康又减肥,还防辐射
有一些茶可有效防止肥胖。 含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中,有饱饱感觉。能燃烧脂肪,富含的维生素B1,将脂肪充分燃烧转化为热能。 1、黑茶:黑茶之普洱茶 抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑曲菌发酵制成,普诺尔成分,防止脂肪堆积的作用。减肥就喝刚泡好的浓茶。保持一天喝1.5升,饭前饭后各饮一杯,长期坚持。 2、吉姆奈玛茶:   有效抑制糖分吸收。又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,防治和改善肥胖有效,对糖尿病有辅助治疗作用。 3、荷叶茶:   古代减肥秘药。用荷花的花、叶及果实制成的饮料,令人神轻气爽,改善面色、减肥。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,对减肥更有利。第三、空腹时饮用。不必节食,一段时间后,爱好变化,变得不爱吃油腻的食物。 4、杜仲茶:   可降低中性脂肪。促进新陈代谢和热量消耗,体重下降。预防衰老、强身健体。 5、乌龙茶:   可燃烧体内脂肪。半发酵茶,不含维他命C,富含铁、钙,促进消化酶和分解脂肪。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,脂肪分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止肥胖。

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