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1，扭伤脚裸第二天了肿了可以喝什么汤好鱼头汤可以喝吗不懂

如果骨头没有问题的话，扭伤24小时后可以做一下热敷，具体喝什么汤好，也没有什么要求，只要别喝辣的汤就行。
喝什么汤不讲究，但为了脚扭伤恢复快的问题，建议你喝猪脚炖田七，立即见效。
冰敷，会好的快一点
你好！扭伤在24小时内用冰敷，24小时后用热敷。喝汤？——是爱心汤吧？所以你做的鱼头汤是最好的。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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2，身体浮肿吃什么好

介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。 2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克，500克以内的鲤鱼1尾（去内脏），水、米醋各半，放沙锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃鱼、豆。3.黄芪猪肚粥：黄芪80克，加水适量，煎1小时，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入猪肚，煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。
身体浮肿是肾不好，不利尿造成的，解决浮肿的问题应该从解决肾着手，肾健康了，浮肿病也就好了。用枸杞泡开水喝治疗肾功能衰减的问题。
病情分析： 出现身体浮肿建议首先确定导致浮肿的原因。指导意见： 一般导致的原因有高血压、肾脏疾病、过敏等，所以建议你必须首先去医院检查确定病因及病因才可以有针对性的进行治疗，单纯消除浮肿可以口服一些如利尿药物如氢氯噻嗪等。

身体浮肿吃什么好

3，熬什么汤能消肿排毒

去水消肿汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效：此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 冬瓜排骨汤 配料 500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒 做法 1．把排骨洗净，切成小块。 2．把冬瓜洗净，切块。 3．在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。 4．用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。 5．在锅中放入葱、姜、盐和料酒。 6．用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可（我妈妈煨汤的时候会加些红枣，据说会变的好喝些，因人而益哦） 先把买来的小排骨洗一洗（用水冲一下），然后放入锅中，再加入水，水要过排骨，然后放入葱，姜片和少量黄酒，用大火煮，切记，大火煮时不要离开灶头，以防铺出来，烧开了后用汤勺撇去上面的沫，继续开小火炖着，炖个半小时即可。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状，洗干净沥清水，然后把冬瓜放入排骨汤一起煮，加盐，味精（根据自己的口味），再煮上一会儿就可以了。 骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了.如果加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤. 具说此汤特点：味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。 冬瓜有利尿排毒的功能，同时补脾涩肠的功效。
冬瓜 海带
西瓜皮，冬瓜的利水利尿的作用很好，不妨试试。

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4，哪些食物是去水肿的喝什么茶可以消水肿

每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，还有就是平常上厕所的次数，比一般人还少，这样就容易水肿。水肿性肥胖者，在日常生活中多注意吃些利尿排水的食物，有助于排出身体内多余的水分，消除水肿。今天随州市康汇保健品有限公司小编来与大家共同讨论的是去水肿的食物有哪此地，喝什么茶可以消水肿。2、薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。3、木瓜：有消水肿、治脚气功能。记载，木瓜治脚气。 4、冬瓜：连皮炖汤可以利尿去，益气耐老。 5、野茼蒿、山茼蒿 有健脾消水肿、清热解毒、行气利尿、消积通便之效。 6、香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。 7、西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。夏季最常见的水果，有水肿的MM们可以适量食用一些，对消水肿很有效哦。 8、咖啡：消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。 9、荷叶：荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。 上面讲述的薏米、荷叶等都能制成各式茶饮薏仁茶、荷叶茶，也有很好的消肿去水肿保健功效。除此之外还有很多MM选用的如： 1、柠檬茶：柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效，并对消除身体水肿有很好的美容功效。 2、桃花茶：《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。桃花之所以能，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”（《本草纲日》）。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。 3、苹果醋： 苹果醋当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。 4、玉米减肥茶：玉米减肥茶的效用主要在于玉米可以利尿，它能让你身上积存的多余水分排除体外，消除水肿。
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