如果你的实际体重低于或者高于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦或偏胖了bmi大于多少为肥胖,肥胖的定义是bmi大于等于30，BMI是身体质量指数，通常通过这个指数来初步判断一个人目前的体重是否处于健康体重的范围，也就是说根据BMI的值能够基本判断目前的体重是否处于超重及肥胖的状态,只有体重超过标准百分之多少时才成为肥胖。
身体质量指数，是BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米
肥胖的定义是bmi大于等于30，BMI是身体质量指数，通常通过这个指数来初步判断一个人目前的体重是否处于健康体重的范围，也就是说根据BMI的值能够基本判断目前的体重是否处于超重及肥胖的状态。肥胖是指可损害健康的异常或过量脂肪积累，世界卫生组织规定BMI大于等于30即为肥胖。身体质量指数（BMI）是用来衡量成人肥胖最常用的指标，它的方法很简单，就是以公斤为单位的体重数除以按米计算的身高的数值的平方值，该值就是计算出的BMI值。一般来说，中国人体重指数的最佳值应该是在20~22之间，BMI值越高，患多种疾病的机率也就越大，包括了胆结石、糖尿病、高血压、心脏病及高脂血症等疾病
3、只有体重超过标准百分之多少时才成为肥胖?一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象，如果你的实际体重低于或者高于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦或偏胖。
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