尽管中国没有成年人肥胖问题，但儿童肥胖的趋势却越来越让人担忧，而且专家早就发出警告，说肥胖可能成为“一种新的流行病”,对中国来说，“肥胖”现在正日益成为新常态,去年，医学刊物《柳叶刀》杂志报道说，中国有4600万成年人超重或肥胖——其中，超重或肥胖的女性占27%，男性占28%。
今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。对中国来说，“肥胖”现在正日益成为新常态。尽管按西方标准，57公斤也许并不算重，但鉴于在这么短的时间跨度，体重增长如此之快，这种变化实在巨大。在英国，这样的体重增长要经过几十年。2009年一份研究表明，从上世纪50年代起，英国女性体重增加了2.5公斤。尽管中国没有成年人肥胖问题，但儿童肥胖的趋势却越来越让人担忧，而且专家早就发出警告，说肥胖可能成为“一种新的流行病”。去年，医学刊物《柳叶刀》杂志报道说，中国有4600万成年人超重或肥胖——其中，超重或肥胖的女性占27%，男性占28%
2021中国女性标准体重对照表如下：下面来看世卫计算方法：男性：×70﹪=标准体重女性：×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI
体质指数BMI是计算身高别体重的指数。BMI=体重kg/身高m²原卫生部发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中规定的中国的分类标准，BMI在18.5~23.9kg/m²为体重正常，24~27.9kg/m²为超重，BMI≧28kg/m²为肥胖。当我们肥胖的时候（BMI>28），人体需要的血液总量增加了。原本拳头大小的心脏，就会容易供血不足，心脏只能不断增加收缩的力量加班加点干活，所以会感觉到容易有胸口发闷的情况
4、2021中国女性标准体重对照表2021中国女性标准体重对照表如下：下面来看世卫计算方法：男性：×70﹪=标准体重女性：×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI
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