45岁女人的体重多少正常值

体重的多少跟身高是有关系，就比如，体重120斤，对于一米五的女性来说，肯定是比较重，但是对于一米七的女性来说，就不算重了，所以我们可以根据自己的身高，对照公式来计算自己的体重，公式也比较简单，就是用身高减去105得出一个数据，可上下浮动百分之十女人40岁之后,标准的体重应该是多少。

体重的多少跟身高是有关系，就比如，体重120斤，对于一米五的女性来说，肯定是比较重，但是对于一米七的女性来说，就不算重了，所以我们可以根据自己的身高，对照公式来计算自己的体重，公式也比较简单，就是用身高减去105得出一个数据，可上下浮动百分之十

中年发福不仅是中年男性的困扰，同时也是中年女性的烦恼，很多女性不明白为什么自己也没有多吃食物，为何还会长胖呢？其实是年龄大了导致的，随着年龄的增长女性体内的新陈代谢速度变慢，以前所能消化吸收的热量到了中年过后就显得有些多余了，当摄入的总热量大于所消耗的总热量时，慢慢的就会引起肥胖。另外就是女性到了在中年后会逐渐进入绝经期，这个时候的女性体内雌激素下降严重，也会导致女性出现身材走样的现象，许多爱美的女性为了控制体重无所不用其极，但往往忽略一件事：我们到底需不需要减肥？想要知道到底需不需要减肥，可以通过公式计算：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤），例如某位女性的身高为170厘米，她的标准体重就是65公斤，而且上下浮动10%均是可以的，相信这样的标准比很多女性对自己的标准要松了许多。因此很多女性并不需要减肥，往往是被社会的畸形审美所束缚了，其实不必为了迎合大众审美而害苦了自。