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1，男人吃什么对肾比较好

最好就是冬虫夏草

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2，男人吃什么对肾好

动物鞭。。。养鞭，牛鞭。

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3，男人要吃什么东西可以补肾

补肾吃点以下食物： 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 特别注意： 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 做仰卧体做对肾有好处..还能锻炼腹肌.

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4，男人补肾吃什么好

肾气不足导致性功能障碍，身体疲惫，做事无精打采，没有毅力做完一件事情，而且身体越虚欲望越强，这就是气虚元气外越，很多人就这样恶性循环身体越来越差，市场上很多壮阳药，有的是西药伟哥一类，就*中国的经济刺激政策一样，勃起一时早晚崩溃，中药也不乏这样的药物，名曰壮阳补肾，实则壮阳为主补肾其次，吃了性欲更强，补的一点肾气还不够你一次消耗的，然后到处寻找更好的壮阳药物，吃了很多药身体没见好转，那个东西也日渐萎靡，最后一蹶不振彻底成为阿萎一族。 兰韵堂中医认为壮阳需先补肾，肾气固精气足，气血足精神旺，气足可以控制自己的欲望，对各种色的信息可以很好的把控自己，欲望少了但身体反而强壮了，所以兰韵堂精选各种能调理身体壮阳补气固精的中药，通过合理调配，研制出了兰韵堂补肾袋泡茶和补肾胶囊，通过固精填髓，补气滋阴，滋补强身的思路让身体慢慢恢复，服药期间，可以感觉到身体不断在充实，不好的东西越想越少，当然不可能一下子完全控制住，但每天都越来越有精神，工作和学习也会更努力，不知不觉中身体有了一个质的飞跃。 大家都知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚， 肾阴虚一般伴有潮热盗汗，五心烦热，腰酸腿软的症状。肾阳虚一般板油畏寒派冷，四肢不温，小便清长，阳痿早泄等症状，但大家实际对比一下自己可能会发现两个症状都有，所以辩论了这么多年其实根本不用分那么清楚，肾虚就是肾虚，不是什么都分阴阳的，气虚血虚也分气阴虚气阳虚或者血阴虚血阳虚吗？能治好肾虚才是好药，不然辩论的再明白不能治病也是白搭。
吃什么补什么！

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