金桔有多少热量,金桔热量高不高

金桔是一种常见水果，味道甘甜，略带酸味，汁水丰富，而且其中还富含多种营养成分，不过金桔是一种热量很低的水果，其中的碳水化合物、脂肪等易导致长胖的成分都不高，因此一般适量食用金桔是不会发胖的,吃金桔可以减肥吗,,金桔的热量和减肥功效别名：金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮热量：55大卡（100克可食部分）分类：水果，柑橘类金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一,吃金桔注意1、喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。

2.清水清洗，无需剥皮，即食，也可泡茶，腌制，蜜酱3.皮脆，汁稠，味道酸甜，轻微苦涩，解腻爽口4.治疗咽喉肿痛，咳嗽痰，胸闷腹胀，醒酒，乳腺增生，及肾病抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效。开胃，饮金桔汁能生津止渴，治咳嗽

不会。金桔是一种常见水果，味道甘甜，略带酸味，汁水丰富，而且其中还富含多种营养成分，不过金桔是一种热量很低的水果，其中的碳水化合物、脂肪等易导致长胖的成分都不高，因此一般适量食用金桔是不会发胖的。但是如果长期大量食用，就会导致摄入的糖分过高，加上又不爱运动，摄入的糖分就可能会转化为脂肪堆积在体内，长时间下来就可能会长胖。吃金桔注意1、喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不利于人体的消化和吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西，否则容易生痰。3、如果喉咙发痒，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。4、不要空腹吃金桔，否则胃部会不适

金桔的热量和减肥功效别名：金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮热量：55大卡（100克可食部分）分类：水果，柑橘类金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜，它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果，营养价值1.金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2.金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；3.金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；4.常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。食用效果金橘性温、味辛甘酸；具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳。