不吃不喝可以起到减肥效果，在短时间内一般效果并不会很明显,另外，不吃不喝这种减肥方法并不可取,人三天不喝水就要虚脱了七天不吃不喝必死无疑,另外，饮食方面可以适当的吃一些低热量食物，避免吃一些高营养食物正常人10天不吃不喝能不能瘦下去,不吃不喝会翘辫子的啦,天天不吃不喝能减肥吗。
告诉你吧你要是一个星期不吃不喝的话保证上西天拜见如来佛主了！人三天不喝水就要虚脱了七天不吃不喝必死无疑。你说的矿工他是喝水了没吃东西还差不多。建议不要这样变态的减肥你吃平时吃的一半的饭量每天坚持原地慢跑两个小时估计寒假过后你就是个大帅哥加排骨精了。一定要有耐性和意志力。半途而废是没有用的。记得喝矿泉水不要喝饮料
不吃不喝会翘辫子的啦！正常人每天都要喝水维持代谢，喝水是不会长脂肪的Σっ10天不喝水会脱水而亡如果身体没有太严重的疾病、胃没有大问题，又想短时间内瘦很多，不吃饭10天是可以的我有禁食15天的经验一般禁食1—3天体重会掉很快（基数越大掉的越多），往后掉差不多每天0.25—1kg基本5天后胃部会停止分泌胃液、饥饿感会消除然后，你只要每天保持一定的运动量（比如每天走路1小时），坚持10天就OK了但是！10天后开始恢复饮食，要循序渐进的来，因为饥饿感会突然袭来，如果把持不住一次吃撑……3天内体重就会马上反弹！这很可怕！所以！我的经验是：复食第1天只吃少量流食，小口吃，半杯豆浆、牛奶、果蔬汁都可以（立马大鱼大肉胃很难受）2—3天，可以吃2餐，早上依旧流食，中午可以喝汤4—5天，可以吃一些比较软的食物和水果这种方法会反弹一部分体重，但短期内掉称是最有效的
不吃不喝可以起到减肥效果，在短时间内一般效果并不会很明显。另外，不吃不喝这种减肥方法并不可取。人体的基础代谢需要消耗一些能量，如果患者不吃不喝，会导致人体内环境紊乱、机体免疫力下降，从而很有可能会引发多种疾病。另外，不吃不喝还有可能会导致患者出现低血糖、低血压等情况，从而会影响心脏供血或脑部供血，严重者可能会引发猝死。患者想要减肥，建议可以适当的节食，或者选择少食多餐方法进行调理。另外，饮食方面可以适当的吃一些低热量食物，避免吃一些高营养食物
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