我个人推荐晚餐少吃活或不吃，每天坚持锻炼关于越南减肥果的问题,您好，最好不要服用减肥果来减肥，不利于身体健康,减肥果是不是枳实,瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南,瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南,,减肥果（越南水果）即瘦瘦果,,减肥果（越南水果）即瘦瘦果。
您好，最好不要服用减肥果来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助
2、减肥果是不是枳实?减肥果（越南水果）即瘦瘦果。瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南，具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳，味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等，HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。这些市面上的减肥产品有时候容易蒙蔽大众的双眼，判断方法很简单，你去看看那些有钱人都是怎么减肥的，特别是明星。她们有胡乱吃药或者减肥产品么？我想，肯定会有那么极少极少愚昧无知的人，更多的都是节食和运动，国内的明星貌似偏向前者，国外的人都偏向后者。当你无法辨别什么是好是坏时，看看主流风向标指向哪儿就可以了嘛！我个人推荐晚餐少吃活或不吃，每天坚持锻。
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