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1，促进伤口愈合吃什么好

增加维生素C的摄入量可以在一定程度上促进铁吸收、促进伤口愈合,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等

促进伤口愈合吃什么好

2，吃什么促进伤口愈合

多摄取蛋白质 蛋白质帮助人体修复 因为我们身上里里外外都是蛋白质做成的 细胞的主要成分是蛋白质 而细胞组成细胞组织 细胞组织组成内脏 内脏组成系统 系统就成就我们人啦 所以蛋白质很重要 受伤的时候更要摄取大量的蛋白质 而且是要优质蛋白质哦 优质蛋白质含有8种必须氨基酸: 赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸 奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质都属于优质蛋白质 维生素C也很重要 维生素 C 参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要 它可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。 维生素 C 对于人体内的伤口复原有一定作用 维生素C可以提高白血球的吞噬能力。从而增强人体的免疫能力 还有，维生素C是水溶性维生素 所以蔬菜水果不宜长时间浸泡在水中 蔬菜也不可以烹煮太长时间 因为长时间烹煮会破坏维生素 可以连皮吃的水果，最好连皮吃 比如苹果，葡萄 因为皮的维生素比果肉的维生素还高尤其是维生素A，E，C 而其他营养素也一定要均衡哦 因为各个营养素是环环相扣，相辅相成的 而细胞也不是只有、单单靠蛋白质的

吃什么促进伤口愈合

3，吃什么促进伤口愈合

适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合。 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。 除了在营养上面,再伤口外面,每天用电烤,具体距离是以不要太烫为好,时间约15-30分钟为已,也可根据个人情况而定,那样伤口的愈合力是很快的,它有消炎杀菌的作用。
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.需要加强换药，会促进伤口愈合的,也可以口服抗生素,祝你早日康健!

吃什么促进伤口愈合

4，吃什么能促进伤口愈合

口服一些 维生素C丸 有帮助伤口愈合的作用 用法用量：按照说明书即可。 有外伤不要吃辛辣、刺激的食物。可以吃各种鱼、肉、蛋白质 肉芽发痒--新肉长
适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
你好·~能愈合伤口的食物黑多的~ 除了楼上友友们说的，我再补充点点哈~~ 比如蜂蜜，把蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合~ 比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等~~只要是含vitc多的都可以加快愈合伤口~ 此外，你还要注意伤口的清洁干燥~还可以买点修复液，也可以促进伤口的修复~
吃很多 很多的鱼
1 喝柴鱼汤是 最 好的
喝海参汤

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