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1，食物祛痘的方法怎样迅速祛痘

面膜之家确实是一个不错的平台
顶顶多好

食物祛痘的方法怎样迅速祛痘

2，有什么祛痘的食疗法

少吃海鲜，糖类，辛辣食物也要少吃的哦多吃苹果，清肺热去肝火的食物晚上用热水泡泡脚

有什么祛痘的食疗法

3，食疗祛痘方法

把一只鸡蛋蛋清和两勺盐搅拌至起泡,再倒入适量蜜粮搅拌.清洁面部后敷上,但要避开眼睛和大声唇部四周,敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面.再用冷水洗一次,然后抹干,大概一个月就有效果.我过去长痘痘的,这个方法用了一个月,现在几乎没有任何异物在我脸上别吃葱蒜辣油炸的刺激性食物 保持脸部清洁`多喝水~！多吃蔬菜水果~ 坚持！

食疗祛痘方法

4，有什么食疗祛痘的方法

可以的，
首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。 五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
可以用 绿豆弄碎敷脸 千万不要用皮炎平
海带绿豆汤 　　活血化淤，软坚消痰。 　　取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。 　　先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。 　　每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。
我是男生，也可以喝祛痘中药啊！

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