什么运动能替代游泳，哪些运动有助于学游泳

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游泳！！多去几次游泳馆就会了，开始的时候最好有朋友/教练教一下基本动作，多练习，游个7-8次就能游得很不错了

有

哪些运动有助于学游泳

只要是运动都是对身体有帮助的。。。

游泳.走步都不错!其实做什么运动贵在坚持!

游泳，可以保持身材。

哪项体育运动最好

夏天了可以去游泳，在家锻炼跑步效果比较差，可以适当的锻炼腿部肌肉和耐力。比如做蛙跳，翻身蹬踢腿，拉拉筋脉，做做后抬腿，前抬腿，以及空挥臂练习。都可以增加你的跑步效果。不过关键还是持之以恒，不要因为考试而去赶着去锻炼，身体是自己的，锻炼身体是为了自己好。

跑步是有氧运动，可以替代它的效果的运动有很多：骑车、游泳、跳绳都可以。跳绳的成本最低，受场地限制的影响最小，器械成本也很少，效果却是最好的。

有什么运动可以代替跑步的效果

首先在所有的体育运动中，游泳是最好的运动项目，因为人体在水中，受到水的浮力，所以身体各关节和器官受重力的压力较小，对身体造成的伤害较小，而且游泳要求手和脚协调配合，因而能全面发展人的身体各部分，使身体更加的匀称，所以，你要想孩子长高，长好，游泳是很好的项目。

打篮球、跑步。

锻炼肯定有用，但最后到医院检查一下，看要不要配增高药物效果更好。

我是游泳教练！希望能帮到你早日学会游泳去游泳馆叫游泳教练指导吧！找教练啊.自己学是不怎么能出成绩的,因为学得不正规,所以只能叫狗刨式。

不长个这个问题，需要补充营养加锻炼身体，锻炼不是只有一个项目的，必须是孩子喜欢做什么，多练练跳类的，脚踝也需要多练的还有身体各个骨骼，希望你的孩子会成功

每个孩子都不同哦早长与晚长的孩子会相差好多呢晚长的的孩子以后长的速度会吓坏你的哦另外游泳一定会有用的因为游泳克服的是水的阻力是最独特的锻炼方式