经期可以吃多少米焦,来大姨妈能吃米焦吗

所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃,,如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果,尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经,如果体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用生理期可以吃香蕉和梨子么,,生理期可以吃梨子，但不能吃香蕉。

生理期可以吃梨子，但不能吃香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。梨子中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。扩展资料：其他不能吃水果1、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。3、橙子：橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经

如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。如果体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食。