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1,吃了两天咸的东西 胖了九斤怎么回事

变胖跟吃咸没有直接关系
别乱吃药,最好到医院去看看
这和你吃咸的应该没有关系的。

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2,吃盐多了为什么会胖

细胞无机盐含量增高,水分含量自然增高~细胞会变大,然后人不就变肿了
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!你也可以加q.q她 88 59 43 84,她q.q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.

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3,吃盐多为什么会造成肥胖呢拜托了各位 谢谢

吃盐多了,就会口渴,而吃饭的时候口渴,人们自然首先想到的不是喝水解渴,而是喝啤酒和饮料。这些饮料就在不知不觉中在这餐饭菜的热量上多加了一笔,例如一听大约350毫升的啤酒,其热量是145卡路里,同等量的轻啤酒是大约100卡路里,一听可乐的热量则高达150卡路里,100毫升的葡萄酒也是100卡路里的热量。如果这些热量完全转化成肥肉贴在人的肚皮上,100卡路里的热量就相当于11克的肥肉。 有的地方把盐叫做“味儿”,盐少味儿就少,要想吃的香就要加味儿,就是要在菜里多放盐。加工食品和餐馆为了给人留下味道好的印象,味精和盐是不会少放的。单位的食堂为了能保障每份被克扣了的菜都够吃,也是要多放成本很低的盐和味精的,所以说常吃食堂和餐馆的人,或是常买加工好的食品吃的人都口味比较重,吃进嘴里的盐就多,发胖和得高血压的机会也就水涨船高了。
那是水肿

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4,多吃盐会让你发胖你知道为什么吗

为啥盐会让人发胖?1. 胰岛素的秘密高盐的饮食能促进胰岛素分泌,而过量的胰岛素会让你的身体认为,目前的糖分储备不足,造成的结果就是,身体按照胰岛素的指示继续储备糖分,而这些多余的糖分则会被身体转化为脂肪,储存起来。2. 有种胖叫浮肿盐分本身不会增加体重,但盐是一种吸湿剂,过多的盐分会导致摄入的水分在体内滞留而无法排除,导致体重假性增长,甚至还会出现轻微的浮肿情况,另外过多的盐分还会影响人体正常的代谢,还会导致口渴,大量喝水,体重也就随之上升了。3. 刺激食欲盐会刺激人大脑中多巴胺的分泌,这种激素会影响人大脑中“愉悦中心”的神经传递,会让你在进食的过程中体会到愉悦感。一旦有了这种体会,人就会想着多吃一点,再多一点。这就是重口味食物总是令人欲罢不能的原因。可怕的高盐食物薯片:一包正常包装的薯片含有110毫克~340毫克左右的钠。午餐肉:大约100克(半罐)午餐肉的钠含量就高达惊人的2230毫克!方便面:1碗方便面的钠含量是——2780毫克。番茄酱意面:仅50克番茄酱意面的钠含量约为525毫克。除此之外,火腿、香肠、牛肉干、猪肉干、肉松、鱼松、鱼干、咸蛋、肉酱、各种鱼罐头、豆腐干、豆腐乳、豆豉、豆瓣酱、味精、鸡精等,都是减脂人群应该避免的高盐食物。Careful你应该小心的隐形盐调味品:酱油的含钠量在18%以上,其他含钠较高的还有味精、小苏打。腌制食品:一般腌制食品的含盐量在8%以上,例如腌菜、泡菜等。海产品:海产品本身就含有大量的盐分,所以食用时要特别减少食用盐的用量。想减肥就应该断盐吗?看了这么多高盐发胖的坏处,你是不是在想,只要不吃盐,就可以瘦瘦瘦?钠是人体非常重要、并且不可缺少的一种电解质,如果身体缺少这个矿物质,就会带来很多不适的反应。特别是爱运动的人群,身体会因为出汗流失很多盐分,尤其应该注意盐分的补充。盐在细胞渗透压、水平衡和酸碱平衡中起决定性作用。钠离子又是胰液、胆汁、汗液和眼泪的组成部分,与肌肉收缩和神经功能关系密切。氯离子被用于产生胃中的盐酸,有助于维生素B12和铁的正常吸收,参与淀粉酶的激活,抑制随食物进入胃中的细菌生长。所以,断盐是万万不可的!断盐会带来的可怕后果神经衰弱,全身乏力食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质,肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以,人体缺盐的话,神经系统会非常虚弱,人就显得没有劲。体液不正常循环不吃盐会使消化液的分泌不协调,进而降低食欲;同时,还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,导致机体内酸碱度失衡,体液不正常循环。眩晕、恶心、厌食吃盐过少会造成体内的含钠量过低,发生眩晕等现象,严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模煳、反射减弱等症状。引发癌症萌芽身体中盐的含量过低甚至会引发癌症的萌芽。因为盐的摄入量不足,酸就会在部分细胞中聚积,细胞中的酸度含量过高,就会损害DNA的结构。骨质疏松症缺盐是骨质疏松症的起因之一。血液中必须保证有一定量的盐分,如果盐分不足,就会从骨骼中汲取。夜晚感到肌肉抽筋往往是缺盐的征兆。在流汗和排泄的时候,一部分盐会随着汗液和尿液一起排出体外,眩晕和昏厥可能也是因为身体缺水少盐。到底该吃多少盐中国营养学会建议,每人每日食盐量应少于6克,这仅仅相当于一个小小的啤酒瓶盖的食盐,而且,每天钠的摄入量低于2400mg,大家买食品时可要看好食物营养标签哦。
不会的

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