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不能。减肥要合理饮食1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）2：不吃夜宵与西式快餐。3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐油又很多，千万别吃。7最重要的是要多运动
减肥奶茶，减肥效果不是很明显，属于保健类的食品，喝减肥奶茶不利于身体健康，有的人喝完后会出现营养不良症状。服用减肥类的产品，最大的弊端就是容易出现反弹的现象。减肥期间建议应该控制饮食，加强体育锻炼，平时多吃蔬菜水果，少吃高脂肪的食物，要管住嘴，多运动，才能成功减肥
臣迷果蔬代餐奶茶是臣迷家的王牌产品之一，能带来较长时间的饱腹感,补充所需蛋白质,营养代餐奶昔的减肥原理:是在保证了人体每天所需的营养素的情况下，适量地减少摄入热量，使人健康地瘦下来。只要在瘦下来以后，保证每日的饮食摄入热量不超过支出的热量，是不会复胖的，也不容易反弹的
4、咔咔燃减肥果饮是真的么?是。1、咔咔燃减肥果饮富含的天然草本及水果酵素有一定的溶水性，可增加粪便的体积和重量，2、同时进一步增殖有益菌，并具有细菌发酵作用，有一定黏度的酵素可润滑肠道，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空。3、合理的使用还是可以起到减肥效果的，所以咔咔燃减肥果饮是真。
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