你好，这也要看你是怎么吃的了，我见过很多人把代餐粉生生吃成了加餐……这样显然是不可能瘦的,如果你想吃代餐粉减重的话，叶青我也建议你买这款代餐粉，可别买些三无产品，万一吃了对身体产生危害就不好了吃代餐粉真的可以减肥吗,代餐粉有用吗,,代餐粉，让你代替正餐。
你好，这也要看你是怎么吃的了，我见过很多人把代餐粉生生吃成了加餐……这样显然是不可能瘦的。当然，也不能用代餐完全代替正餐，因为人体一天所需的卡路里差不多要1200-1500卡路里，而一袋代餐粉中的卡路里含量一般是200-300卡路里，这么看，即便是一天三餐都吃，既不能够满足人体所需能量，也不能满足人体营养元素的多样性。这样长时间下去，是非常伤身体的。所以，最好的是“半代餐”，饭前一袋有利饱腹、饭后一袋有利抗饿，还不影响吃最爱的美食，既能够满足身体各项所需，又能够健康瘦下去~推荐宝德快半代餐哦
吃代餐粉可以减肥，减肥代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维低热量，易于饱腹感的特性。一般人一餐热量摄取约600~900千卡，而减肥代餐粉可以将热量控制在50千卡左右。热量摄取小于需求量，体重自然会减轻。减肥代餐产品的特点在于科学全面的营养配比，大量的维生素，微量元素，谷物纤维，胶原蛋白等营养物质可以满足人体的日常所需，即使是长期服用也不会出现营养不良的情况，非常适合减肥人体的营养所需，在满足营养的同时能够起到减肥效果的辅助作用
代餐粉，让你代替正餐。不是让你吃了饭以后吃这个。代餐粉一袋30克，热量大概100左右，我喝一袋代餐粉和稀饭一样，不如吃一个西兰花加水煮蛋。也是100左右的热量。从来不相信这个什么代餐粉，把减肥的原理铭记于心！掌握好食物大概的热量换算！但晚上一杯代餐粉也没什么，只是我觉得不如同热量水果加蔬菜
4、代餐粉有用吗?真的可以减肥吗ོ࿐那当然有用啦~不然怎么会这么火~而且我就靠吃代餐粉瘦了有十斤了，我吃的博世康的黄精特膳代餐粉，这款代餐粉饱腹感真的很强，我一般晚上六点左右吃，到十一点左右要睡觉了都没有饥饿感，而且营养也很丰富，还能起到调理身体的效果。如果你想吃代餐粉减重的话，叶青我也建议你买这款代餐粉，可别买些三无产品，万一吃了对身体产生危害就不好。
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