初潮后你长高了多少,初潮 长高

既往人们多认为，女生月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异,听姐姐的话，身高在以后很重要的，女的来初潮后最高记录是长25cm女孩10月经初潮后还能长高多少,在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮,我来了初潮还能长多高啊。

女孩身高第二个增长最快的时期大约在月经来潮前一年，月经初潮后生长速度明显变慢下来，平均还可以增长5-7厘米。这种情况也因人而异。影响身高的因素非常多，比如遗传或饮食营养或运动等，单纯根据月经初潮的年纪不能确定身高还能长多少。建议在初潮后注意好饮食，营养均衡，多做跳跃性的运动，比如跳绳、跳高等，也要保持充足的睡眠。最终的身高还是根据骨龄大小来确定是否具有生长潜力

在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女生月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大;反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。上海解放军增高长高研究总院：以上就是关于女生初潮了还可不可以增高的分析，期望以上的分析对患者有协助。如今市道上有许多的增高产物，可是女生不应该为了增高而胡乱运用，有时候这些增高产物不只不会起到增高的作用，还能够损害女生的健康

放心，一定要坚持运动，我初潮时只有144cm，因为几年的补充营养和运动，现在有160cm..当时我给医生测骨龄，说只有152cm。但我妈妈坚持让我每天运动，给我补充很多的营养，本来很多人给我妈妈推荐增高药，但我妈都没买，因为毕竟是药总会有副作用的吧，（像我有个同学的姐姐吃了这个药结果没法生孩子了）要买也要买那种正规的，进口的，但这些都很贵），所以姐姐建议你，不到万不得已，千万不要吃增高药啊。还有一定要坚持运动，跳绳,最好的运动，北方人长高的秘诀，就是她们经常吃：苹果，黄瓜，苦瓜，这三样也要坚持吃啊。夏天的话去游泳，这样有利骨头发育，虽然很多人都说女孩初潮后很难长了，最多只有5——8cm。但是姐姐我初潮一年半后就长了6cm了，坚持运动很重要，上天没给你身高，而你要自己去创造身高。听姐姐的话，身高在以后很重要的，女的来初潮后最高记录是长25c。