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1，产后喝什么粥好

产后多喝小米粥。鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，有条件的话每天喝牛奶或豆浆，都有助于下奶的
可以多喝点米酒 驱寒 催奶

产后喝什么粥好

2，坐月子喝稀饭放什么好

喝米稀饭健胃脾增加乳汁放入红糖促进宫收缩并补血红糖要吃免引起胃酸造母体适米汤喝 应该保持良态合理膳食吃营养丰富食物喝些汤类食物猪骨汤排骨汤鱼汤等食物加强营养提倡母乳喂养给宝宝合理喂养防寒保暖预防
可以放点红糖，放点蜂蜜也可以的

坐月子喝稀饭放什么好

3，坐月子喝什么粥好坐月子吃什么粥最好坐月子可以吃

坐月子易吃些烂的 软的 热的 有营养的 坐月子期间最应该吃的就是小米粥 非常养人的 当然如果为了更具有营养的话 可以在小米粥中添加各种米和豆类 煮的烂糊些
坐月子和小米粥最好，小米营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。

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4，月子喝什么粥好

月子喝什么粥好 1、小米蛋粥 【原料】小米60克，鸡蛋1个，红糖适量。 【做法】小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮 至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。 【功效】有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。 2、山药粥 【原料】山药100克，粳米200克。 【做法】山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。 【功效】健脾补肺，固肾益精。很适合产妇食用，尤其脾胃虚弱者。 3、枣桃粥 【原料】大枣15枚，核桃仁60克，糯米200克。 【做法】核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。 【功效】温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、 便秘者。 【附注】产后便秘者，也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。 4、山楂粥 【原料】山楂15克，大米60克，红糖lO克。 【做法】先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。 【功效】具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食 欲缺乏者。

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