中年女性喝什么茶最好，中年妇女喝什么茶好

1，中年妇女喝什么茶好

和绿茶

中年妇女喝什么茶好

2，中年女性适合喝什么茶

绿茶

什樣的茶都可以喝，最重要是妳自己的口感，可以到茶行請老闆幫妳介紹，試喝、先買一點回家喝，喝久了就能找到自己喜歡的品味茶。

中年女性适合喝什么茶

3，40多岁的女人喝什么茶最好

有预防心血管疾病的作用喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。各种茶叶的功效：红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。蜂蜜茶：便秘者。普洱茶：减肥美容。有下列疾病的妇女不宜喝茶。患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病，患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等。哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

中年妇女容易发胖，常饮普洱茶陀茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇，减轻体重。有预防心血管疾病的作用喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。各种茶叶的功效：红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。蜂蜜茶：便秘者。普洱茶：减肥美容。有下列疾病的妇女不宜喝茶。患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病，患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等。哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

40多岁的女人喝什么茶最好

4，中年女人适合喝什么茶

普洱不错，个人推荐

1.玫瑰花茶　　　味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。　　2.菊花茶　　　　　　　　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。　　3.金银花茶　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。　　4.金莲花茶　　味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。　　5.荷花茶　　清热祛湿，活血止血。主治血瘀所致的月经量多，腹痛，吐血，跌打损伤等。　　6.百合花茶　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。　　7.薰衣草茶　　功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。　　8.薄荷茶　　功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克（或干品10克），洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。　　贴示：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，用80-100度的热开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。有些品种也不适合每天连续饮用。

玫瑰花茶，菊花茶，金银花茶等都是可以的！具有：养颜、清火、润喉、瘦身、解乏、利尿、排毒、防病抗癌等功效。愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！

菊花茶

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