5、最后，装盘上桌即可蒜苔的各种吃法,蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃蒜苔炒肉材料肉丝，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，蒜薹，葱，辣椒做法1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿,4、把蒜苔和辣椒倒进去，加一点水把蒜苔炒软,4、把蒜苔和辣椒倒进去，加一点水把蒜苔炒软,5、最后，装盘上桌即可蒜苔怎么做最好吃,蒜苔的步骤：主料：蒜苔200克、五花肉少许,蒜苔怎么做最好吃,蒜苔的步骤：主料：蒜苔200克、五花肉少许。
蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃蒜苔炒肉材料肉丝，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，蒜薹，葱，辣椒做法1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿。2、蒜薹切段，葱和辣椒切好备用。3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来，锅里再倒一点油炒一下葱。4、把蒜苔和辣椒倒进去，加一点水把蒜苔炒软。5、把肉丝倒进去炒一会儿，最后放一点盐调味即可。蒜苔炒鸡蛋材料蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精做法1、蒜苔洗净，切段儿备用，两厘米左右。2、鸡蛋打入碗内，加少量食盐搅匀。3、平底锅放适量油，中小火加热。4、油热放入蒜苔翻炒。5、放适量盐继续翻炒入味。6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。7、转动锅，使蛋液搅匀充满缝隙。8、蛋液基本凝固时，翻炒均匀，放入适量鸡精，出锅啦
蒜苔的步骤：主料：蒜苔200克、五花肉少许。辅料：酱油1勺、花生油1勺、盐少许。1、首先，蒜苔洗净，切成段备用。2、然后，锅里放入花生油，放入葱姜炒香。3、然后，加入适量的盐来调味。4、然后，充分炒匀入味，即可关火出锅。5、最后，装盘上桌即可
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