吃生姜什么时候吃最好，什么时候吃姜好

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1，什么时候吃姜好
2，什么时候吃姜最好
3，啥时候吃姜对身体有好处
4，生姜适合什么时候吃最合适

1，什么时候吃姜好

早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜东吃萝卜夏吃姜

什么时候吃姜好

2，什么时候吃姜最好

早上吃

冬吃萝卜夏吃姜夏天吃最好

早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

什么时候吃姜最好

3，啥时候吃姜对身体有好处

一天中生姜的营养从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

一年中生姜的营养俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”因此，夏天吃姜对身体更好，中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃，所以夏季人们胃口不好，少食厌腻。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，即可散寒祛暑，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。这样看来，生姜的好处还真不少，可是要讲对时候吃了才会对身体好，姜作为平时少不了的调味调料，亦有多种食疗功效。

啥时候吃姜对身体有好处

4，生姜适合什么时候吃最合适

冬吃萝卜，夏吃姜，早上吃姜胜过喝补汤，晚上吃姜等于吃砒霜。那是因为冬天吃的食物肉类偏多，蔬菜瓜果偏少，相应的油脂多了，植物纤维少了，容易淤积脂肪，上火。。。萝卜有利肺、降火、降脂。。。等功效。所以冬天吃萝卜。

早上吃。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

早上吃，中午少吃，晚上不能吃；夏天最好

生姜，味辛性热，入脾经，可以解表，可温胃止呕，可化湿和中。为什么古语要说夏吃姜？因为夏季湿气很重，生姜可以化湿。夏季很热，人们贪凉饮冷，容易外感于热，内伤于寒。生姜外可解表，内可温胃。所以说生姜夏季很适合。但是生姜味辛性热，如果晚上服用，导致阳不入阴，引起失眠，所以晚上不适合吃生姜。而且，如果是热性体质的人，吃生姜会助长体内热气，导致阴阳失衡，所以阳热体质的人也不太适合吃生姜。经过上面的分析，你应该知道怎么吃生姜了吧？

一天中早上吃姜最好，因为姜可暖胃，连续三个月早上吃适量姜，可治疗脾胃引起的身体倦怠、不适；一年之中我认为都应该吃，因为现代人不分春夏秋冬，对冷饮、生冷的东西的吃得特别多，常吃些姜有利于祛寒、养胃。老话说的冬吃萝卜夏吃姜，是因为比之春夏秋三季，冬天人活动量小，而萝卜有利消食化积，气血顺畅，所以有冬吃萝卜一说。

按照中医的某些理论，一天之中早上好傍晚以后不好，即从日出到日落；一年之中春季好秋季以后不好。但我个人认为还是因个人体质的不同因人而异，因为我记得饺子被发明时是在冬季，而且是放姜的。驱寒、去腥。姜也分好多种，生姜、老姜、南姜等，功效相近又各不相同。但姜毕竟是佐料，吃太多或许不太好。

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