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160CM的女生,多少斤算胖

1、160CM的女生,多少斤算胖?

标准体重以身高(单位是cm)-105(单位是kg)来衡量,所以身高160cm的女生用160-105=55,也就是55kg算正合适。不能所有人都长的标准,所以还有10%上下浮动,在( 10)-(-10)之间都可以,55kg×10%=5.5,也就是体重50-60kg都算正常。不过也看个人情况,如果是体育运动员,身体的肌肉组织含量比较高可以再适当放宽,如果平时运动少,脂肪含量高还要再严格,体重还要再低

身高160的女性标准体重是多少

2、身高160的女性标准体重是多少

女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160(厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。希望能帮到楼主

3、女性身高160CM,标准体重是多少?

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤),世界卫生组织计算标准体重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重女性:(身高cm-70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高×身高×22超重计算公式超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果,依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理。


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