真的很不错每天晚上喝多少杯柠檬水美白效果最好,真的很不错柠檬水喝多长时间美白肌肤能见效,柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好,经常喝柠檬水，可以补充维生素C柠檬水喝多长时间美白肌肤能见效,柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好。
柠檬的确能美白但千万不能直接把柠檬汁涂到脸上!!白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反
喝多少杯？晕菜耶，你以为是吃饭啊。早晚一杯就OK了，柠檬汁里可以放一点点冰糖加强可感。因为柠檬里面含有VC所以可以美白，但不是喝得多就有用，人体每天的摄入量是有限的，多余的会随尿液排出体外，喝得再多等于白搭。答案补充一杯就足够了，晚上喝那么多酸水，当心胃会不舒服的。如果不加冰糖也可以放蜂蜜，美颜效果不错。至于早上那杯嘛，我认为对于你不常在外面活动的学生来说问题并不大，柠檬确实是感光食物，但你不是常在阳光下晒啊
柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好。而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶 蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错
4、柠檬水喝多久才有美白效果柠檬里面本身就有水分跟糖的，只是效果会差些，因为很多水溶性维生素被水稀释了。美白的功效可能是有的，这个跟中药一样，日子长了才会见效果的，而且你也不要抱有太多期望，毕竟只是一种辅助手段，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素。
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