若您是户外工作可选择防晒系数在30-50之间的防晒霜,回来后应及时清洁面部，因防晒霜特别是防晒系数较高的防晒霜都有易堵塞毛孔的副作用时间长了会影响皮肤的正常呼吸，出现豆豆等皮肤问题夏季买防晒指数为多少的防晒霜最适宜,夏天如何选择适合自己的防晒系数的防晒霜呢。
亚洲人的肤质，在日常生活中，选择SPF10-SPF15的防晒系数就可以。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。扩展资料防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添，男士的用量也应该根据自身身体情况增减
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟
您可以选择一款和您的日常护肤品统一品牌的防晒霜。防晒系数因你的职业和接触紫外线时间的长短而有所不同，一般日光在上午10点至下午2点的紫外线指数较高。若您是户外工作可选择防晒系数在30-50之间的防晒霜。若您是办公室工作，可选择防晒系数站在15-30之间的防晒霜即可。应在外出前15分钟均匀涂擦面部及暴露部位。还有，是外出时间较长，应在4小时后重新用一次。回来后应及时清洁面部，因防晒霜特别是防晒系数较高的防晒霜都有易堵塞毛孔的副作用时间长了会影响皮肤的正常呼吸，出现豆豆等皮肤问题
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