湿热体寒吃什么水果好，湿热型体质适合的水果

1，湿热型体质适合的水果

多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等.

湿热型体质适合的水果

2，湿热体质适合吃什么水果

我是上热中虚下寒。心肺热，脾胃虚，肾寒。医生有句话：每天一苹果，医生不进门。每天吃一个苹果是非常好的养生方法，而且不是药。是药三分毒。湿热不要吃西瓜。菌类。

湿热体质适合吃什么水果

3，寒湿体质吃什么水果好

吃平性类如苹果或热性类的都可以，但是别吃芒果热性，但芒果吃了容易湿热

吃以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，加强锻炼，养成习惯。寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。

寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。

寒湿体质吃什么水果好

4，湿热体质吃什么水果

湿热体质公认要少吃西瓜，我建议苹果，葡萄，梨子，芒果，香蕉等等。其实，这些常见水果都差不多，不过，苹果是很好的养生食品喔，美容，养颜，瘦身，健脑等等。反正我每天一颗。呵呵

湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。其实患者只要在日常生活中多注意，该疾病还是可以预防的。那么湿热体质吃什么水果呢？湿热体质的人能够吃的水果有丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜等。湿热体质的人的饮食调养：一所能吃的水果：多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等. 二食品调料：忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等.健康饮食网：foodwang.com 三多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热. 温馨建议：患有湿热的患者一定不要在潮湿的房间内居住。

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