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1，为什么我全身都瘦就是手臂很粗

有两种可能,一种是你经常做抬手的动作吗?或是搬东西什么的!那样都会使手臂边得结实;另一种就是你由于没运动的关系.

为什么我全身都瘦就是手臂很粗

2，胳膊肘太粗糙是怎么回事

经常活动的关结处长时间形成了厚角质导致 1.用身体磨砂膏 2.每次洗完澡,用去角质的乳液按摩,再涂上润体乳 3.柠檬皮或橙皮磨
肘关节有问题,去医院外科看看,或拍片检查一下.

胳膊肘太粗糙是怎么回事

3，为什么我的手臂那么粗呢

假如说是因为运动比较多而有的肌肉，那个比较难减，假如不是肌肉的话，我以前有个大学同学每天举矿泉水瓶子，貌似有效果。具体姿势你可以网上搜搜看。
推荐一下：双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期，效果让我很满意， 嘻嘻，我就是是这样瘦下来的~
减肥

为什么我的手臂那么粗呢

4，为什么我的手臂特别粗

不运动，脂肪就堆积起来了，所以就粗啊，多做有氧运动就好了。
第二天消掉了，是正常的，因为你练习的时候正好是充血状态看上去当然是很壮的那种阿，呵呵呵，楼主我说实话，人体的肌肉群是要看本人的肌肉纤维质量的，我工作的健身房有一个大学生，身体和你描述的差不多，胸大肌，背阔肌，三角肌，腹肌都练得很好，但是唯独手臂肌肉怎么不出来，但是这段时间经过我们公司的教练专业指点，好了很多，我也是搞健身这行的，所以我也认为手臂肌肉要练习出来，要多方面的刺激才行，你提举哑铃，要交叉进行，不要两个手同时提举，另外提举的时候动作越慢越好，要标准，而不是追求速度和次数和组数，10个一组，做5到6组其实就可以了，但是提举要分两个阶段练习，先是提举到前臂和上臂成90度的半提举5到6组，然后再作到顶部提举的5到6组，其实这也是皇家礼炮的练习方法，但是是公认的有效的，你要手臂粗，我可以告诉你三头其实最重要的，你的手臂纬度直接影响到三头的大小，双手握杠铃片或弯杠进行由脑后先上方的提举就可以了，动作次数和组数和上面一样是5到6组，然后楼主所说的俯卧撑和引体向上都不要停止，继续练习，我相信肯定会粗起来的，别忘了多吃肉类食品哦，我是专业，所以都是自己的经验，也希望楼主参考。

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