最安全的是哪一种,貌似很多都丰胸的如此丰胸方法有哪些,哪种丰胸方式才是最好的,现在的女性都追求能有一个丰满的身材，亚洲的女性普遍身材干瘪，所以现在有很多丰胸的方法广为流传，甚至有人通过手术的方式来丰胸，这样不健康还会花很多的钱，其实有很多方法可以在家丰胸。
健胸运动的几个简单方法●游泳自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。●墙上压面向墙，与墙保持一手臂距离，放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平、身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。●掌上压两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。另外建议每天配合服用波力挺营养素，每天2袋，对丰胸有显著的作用，大概一个月就能看见变化
适当的按摩要问用什么丰胸方法最安全，丰胸按摩是最受欢迎的方法，其原理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体步骤如下：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次，一段时间过后，就能看到很好的丰胸效果
丰胸仪器作用不大，丰胸药物含有激素，长期使用副作用大。比较有效的安全的丰胸术应该是自体脂肪丰胸和假体丰胸了。自体脂肪适合对胸部增大要求不是太高的人，如果想显著增大的话，还是假体比较立竿见影。以前看过两期节目，一个是华娱卫视的《美莱蝶变2008》，一个是TVS-3美人娱。里面的选手都是在亚洲最大的整形连锁机构。亚洲模特大赛唯一整形机构——广州美莱整形医院整出来的。里面选手改脸、隆鼻、丰胸都有。。。貌似很多都丰胸的
4、哪种丰胸方式才是最好的现在的女性都追求能有一个丰满的身材，亚洲的女性普遍身材干瘪，所以现在有很多丰胸的方法广为流传，甚至有人通过手术的方式来丰胸，这样不健康还会花很多的钱，其实有很多方法可以在家丰胸。主要的方法就是吃丰胸的食物，运动丰胸，还有用丰胸的产品，吃丰胸的食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房的发育能够起到促进的作用，比如芦笋，木瓜，胡萝卜，还有含有核桃，黑芝麻，牛奶的混合饮品。还有就是运动丰胸，可以通过按摩胸部的方式来增大乳房，但是要注意按摩手法正确，每天起床和临睡前各进行一次，其实胸部并不是越大越好看，还要看形状和比例等问题，所以不要盲目追求大胸，要选择适合自己的罩杯
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