消化不良不能吃什么菜，消化不良不能吃什么食物

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1，消化不良不能吃什么食物
2，消化系统不好吃哪些蔬菜不能吃
3，消化不浪不能吃什么食物
4，消化不良患者哪些食物不能吃

1，消化不良不能吃什么食物

肠胃不好消化不良的人平时不要吃对胃肠不好的食物，主要有几点：1、不能吃辛辣刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加胃肠负担。6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。7、晚饭不宜吃得太晚，影响消化吸收，胃肠不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影响睡眠。

预防消化不良十大法则：功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

消化不良不能吃什么食物

2，消化系统不好吃哪些蔬菜不能吃

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

消化系统不好吃哪些蔬菜不能吃

3，消化不浪不能吃什么食物

消化不良第一不能吃硬的凉的食物。硬的凉的食物会加重胃的负担，胃功能本身就不好，吃这种食物会引起病情加重。所以应该吃些软的温热的食物。应以面食为主，少吃米饭类，即使吃米饭，也应吃软些的米饭。第二不要吃糯米类食物，这种食物非常不好消化，会使胃部更容易受到伤害。第三不要吃油性过大的食物。少吃肉类，不要吃油炸食品。第四不要吃辛辣食物，辛辣食物易对消化系统造成刺激，会使病情加重。第五每顿饭不要吃的过饱，要减少进食量。总之要根据自身状况，合理调整饮食。只要饮食注意了，病情不但得到控制，而且慢慢会好的。

消化不良过酸过冷的食物少吃，油炸烟熏和烧烤类食物容易加重胃肠负担尽量不吃，刺激性食物如，辣椒，麻辣烫、麻辣小龙虾等食物做到不吃，垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导到蛋白质消化不良

消化不良不能吃什么食物消化不良是一种比较常见的的是胃部疾病消化不良是由胃动力障碍所引起的它一般分为两种分为功能性消化不良和器质性消化不良如果胃肠不舒服经常消化不良呢就要注意一下自己的饮食了有一些食物确实是不能吃的如果你你是胃酸分泌过多的消化不良呢就是不能吃甜食要少吃甜食如关你是胃动力不足的消化不良呢这注意少吃硬的生冷油腻的食物消化不良一般都是由于体内的消化系统出现了问题也就是我们的喂我们平时吃的食物都是通过胃来消化如果胃出现了问题那么人就会没有食欲了，所以消化不良要注意的护理知识，油炸的食物要少吃啊，用山药定时定量食物温度要种好腌制的生冷的刺激的东西要少吃饮食要规律消化不良的人，在需要注意食物结构的同时还要注意细嚼慢咽而且盐水是需要看时间的要防寒保暖

油炸食品。油炸食品比较油腻，而且油炸之后的食物比较坚硬不容易消化，食用后会加重消化问题。冬瓜。冬瓜是凉性食物，吃多了容易损伤脾胃，影响消化功能，让人食欲不振、腹泻等。豆腐干。豆腐干是豆腐除去水分制作而成的食物，是不容易消化的，尤其对于老人或者身体较弱的人。糯米。糯米的黏性比较强，遇水也不会出现明显膨胀，食用后不容易被胃部消化，经常吃糯米的人容易出现消化不良等症状。乳类和乳制品。牛奶和一些乳制品都富含蛋白质，而消化不良的人摄入过多蛋白质很容易导致腹泻等症状。红薯。红薯是产气的食物，食用后很容易产生饱腹感，会加重人体消化不良的症状。

消化不良不能吃肉类，因为肉类食物特别不易消化，如果食用会增加消化系统的负担。增加胃部的负担，容易造成胃病。

消化不浪不能吃什么食物

4，消化不良患者哪些食物不能吃

1、大麦及大麦芽含有维生素（维生素食品）A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质（蛋白质食品）分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。3、苹果（苹果食品）苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素（纤维素食品）可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。4、西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化（消化食品）脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。5、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油（油食品）对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。参考资料来源：人民网-消化不良怎么办？多吃8种护肠胃食物

忌食以下食物：　　1. 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物　　乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。　2. 忌烟酒及辛辣刺激食物　　3. 忌胀气不消化食物　　干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。　　4. 忌坚硬油腻食品　　坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。　5. 忌长期食用糯米　　糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。　　6. 玉米不应偏食　　玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。

胃病饮食禁忌一：蛋白质和钙质含量过高的食物豆类和乳制品、鱼类、蛋类等易造成大便干燥，应少用。胃病饮食禁忌二：烟酒等辛辣刺激的食物有胃病的人，对于烟酒要少沾；尤其是对于辛辣刺激性的食物，更要远离，避免这些食物对胃造成很大的刺激和伤害！胃病饮食禁忌三：不好消化的食物不好消化的食物，一定要少吃！比如：干豆类、土豆、洋葱以及甜食等容易造成胀气，不利于消化。胃病饮食禁忌四：坚硬油腻的食物一些坚硬油腻的食物，要少吃！因为这些食物大多不容易消化，食用之后会加重病情。胃病饮食禁忌五：糯米很多人喜欢吃糯米，对于胃不好的人要少吃！糯米不容易消化，经常食用会加重病情。胃病饮食禁忌六：玉米玉米缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸，常食容易导致营养不良。胃病饮食禁忌七：冬瓜冬瓜的食用范围很广，但是脾胃虚寒者不宜食用。胃病饮食禁忌八：豆腐干豆腐干，虽然说是豆制品，但是也不宜经常食用！特别是对于胃不好、体弱者，更不能食用！胃病饮食禁忌九：海产品胃不好的人，不要经常食用海产品，或者不吃！如：蟹、牡蛎、蚕蛹、蚌，都会对胃造成很大的影响！胃病饮食禁忌十：鸽子很多人喜欢吃鸽子，特别是乳鸽，其实也是不好的！容易在胃内形成积食！

消化不良患者一定要管好自己的嘴，否则一不小心吃了不该吃的食物，会使病情加深，甚至诱发出其它疾病，所以一定要忌食以下食物：1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。2.忌烟酒及辛辣刺激食物3.忌胀气不消化食物干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。4.忌坚硬油腻食品坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。5.忌长期食用糯米糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。6.玉米不应偏食玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。7.甘薯消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：“中满者不宜多食，能壅气。”食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。8.冬瓜脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。9.豆腐干老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：“腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。10.鸽肉食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。11.不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌12.忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。

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