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1，女人自卫慰方法有哪些

用黄瓜
jia

女人自卫慰方法有哪些

2，女性自安慰有哪些方法

萝卜，黄瓜，茄子，香肠，电线杆
加扣祥聊。744802314
黄瓜。茄子。
恶心！
找自己最喜欢最开心的事做。。。
你是男的吗？

女性自安慰有哪些方法

3，有 什 么 自 我 安 慰 法不 要 太 兴 师 动 众 的

出去走走，散散心吧。。。 工作不是说找就马上找得到的，要有耐心，慢慢来。。。 爱情方面呢，现在那个或许不是你命中注定的那个，但是要相信自己也会找到自己命定的恋人的。。。 有时候心里的事情压得太多的话，可以和朋友多聊聊啊，要不然的话可以去环境好一点的地方走一走，再则去海边吹吹风也不错啊。。。 不要想那么多啦，心里的事还是可以和朋友一起分享的，不管是快乐的还是不快乐的，朋友是不会嫌弃的。。。
怎么就跟我一样啊~~~
我不喜欢把事情写在脸上，但是我很喜欢看星星，如果你进入它们的世界的话你会发现星星一闪一闪的，那就是它们的语言，就像“福尔摩斯”信号一样，如果你真的懂它们你们就可以沟通，交流了
心里总告诉自己一个信念。 卜要胡思乱想。自己安慰的开心点。 船到桥头自然直
用精神胜利法,相信自己什么都难不倒你,你是最棒的!还有可以出去旅游,或者散散心.让自己从头再来!
每天对自己说一声：我是最棒的！！然后狂笑几下！1

有 什 么 自 我 安 慰 法不 要 太 兴 师 动 众 的

4，我是一名大学生我特别喜欢腿部好看的女孩看见穿热裤或黑色丝

现在的生活太多刺激和诱惑了，所以必须要控制住自己的欲望，否则被欲望所控制，你就入苦海了！记住首先自慰就是危害身体健康的，不管你频繁与否，一定要知道手淫自慰这个东西太伤肾伤身体了，手淫会导致很多问题的，精神萎靡不振、多梦、烦扰、眼痛、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖。其中最显著的症状，就是健忘。还会导致阳痿早泄、损害性器官等等危害，有时间可以上戒1色1论1坛上去研究研究，可以帮助你戒除这个不好的习惯的，下面有一些办法和恢复身体的办法！你试试这里有一些小方法帮帮你，你可以试试用一些方法想办法戒掉啊1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 　　2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。　　3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。　　4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。　　5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。　　6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。　　7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。并多看对身心有益的书，如励志类书籍及传统的各种经典。　　8． 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。 　　9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。　　10． 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。　　11． 心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。 　　12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。　　13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。　　14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。 　　15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。　　16． 睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。　　17． 避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。　　18． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。　　19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。 　　20． 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。相应的，在犯错之后，也要有一定的自我惩罚措施，不然难以让自己长记性。　　21． 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感。有一些是中医的建议，你也可以照着去做做：1通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”。2药物不能轻易随便的吃。补中益气1丸、当归都偏燥，动火，虽然可以补气血，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。此外，现在社会大部分都是肾阴阳两虚，传统的很多中药、中成药变得疗效降低，吃下去好像石沉大海一样，没有任何效果，原因在于现代人比古人多了电视机、电脑、网络、各种五花八门的咨询，整天眼睛不闲着，耳朵不闲着，元气消耗在这上面太过分了，把生命的精华都耗费在这些上面了，所以造成阴阳两虚。对比古人，夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，生态平衡、饮食健康无污染、也没有色1情图片、网站、视频可以看，他们肾虚还要保养一年半载的，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了。所以，要求伤精的病人至少做到5点： 1早睡觉：十点之前睡觉。 2按时吃饭，以五谷杂粮为主。 3禁房事，这个不用多说了。 4每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。 5坚持每天散步两小时或练习内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！
那你用力撸啊撸啊撸啊撸
你对着她自慰她就会成为你的女朋友吗？男人不应该活的那么阴暗，多多锻炼，多交朋友，把精力放在工作和学习上。美色关是年轻人的第一关，必须要过，加油

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