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1，人工流产后应该吃什么

如果人流了人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加子宫血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。SHOWL人流后修复组合专门针对女性人流后对身体的一些伤害做出调整，从根本解决子宫，卵巢等女性器官损害问题。

人工流产后应该吃什么

2，人流后每餐吃什么

有看过做月子的人吗？其实差不多，鸭是绝对不能吃的，要有条件，吃自己家养的鸡，乳鸽，乌鸡等温补的，其实没必要每天不同食谱，梨子，西瓜等冷的水果不要吃，也不要吃冰冻的东西，太冷，会肚子痛的，每天饭菜也要热的，体质差，你就不能流产的，流一个比生一个伤身，你每天也少熬夜，这时候，你要熬夜，比以往还老得快，注意别着凉了，现在是夏天，热也尽量不开空调，开风扇，免得以后你头，腰等地方痛，头发和澡也尽量这礼拜不要洗，要洗，也要烧开后，等温了在洗，你要妈妈知道，你可以回家，她生过你，以前做过月子，经验丰厚，男方要订婚了，就去，要没订，就不去，回自己妈妈家，我们女孩子在乎名誉，免得被男方的邻居说，等流产这阵子过了，体质不好，也要靠平时饮食加锻炼的，我以前一个月要去医院两三次，都是感冒，现在，每天健身，注意饮食，按天气穿衣服，现在，身体比以前好多了，你要可以，每天喝杯安利的蛋白粉，吃点补血的口服液等！ 你在着期间要注意注意，别落下病根，好后，别忘了检查妇科，流产就是在子宫里割了一刀，它会和其它伤口一样，发炎的，记住一个月别同房，

人流后每餐吃什么

3，人流之后要吃什么

饮食调理 (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
每天喝点红糖水，别看红糖很普通，不过很有营养的，方便的话，一周煲两次竹鸡，放点红枣，枸杞、党参，大火烧开，小火煲一个钟就可以了，喝汤吃肉，,.

人流之后要吃什么

4，流产后应吃什么食物

1、用饮食来对抗感染：人流后在子宫内壁留的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质，无痛人流后吃什么是术后身体恢复的主要原因。2、用饮食来补血补气：无痛人流之后可能会出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。流产会导致失血，所以需要进行气血双补。有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配。
流产后注意休息不要干重体力劳动一个月内不能同房不要吃辛辣刺激的食物多食优质蛋白加强营养

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