1,喂奶期间不能吃啥

冰的东西不能吃,西瓜、绿豆、螺丝等冷的东西、香蕉也不能多吃,如果吃了这些,宝宝就会出现腹泻;辣的食物少吃,因为你吃了以后自己有可能出现便秘,连宝宝也会受牵连。不过有些东西就会因人而异啦!宝宝胃肠道不好,有可能不管你吃什么他都会有这样那样的不适,如果胃肠道好的,随便你吃什么都不会影响他。

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2,哺乳期不能吃的东西有哪些 百度宝宝知道

哺乳期饮食禁忌:哺乳期不能吃的东西有哪些?哺乳期不能吃什么东西?哺乳期不能吃的食物大全: 1、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。 2、韭菜、麦芽水、人参等食物 这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。 3、冷饭 冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为"热行寒滞",生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。 4、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。 5、茶叶水 因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使宝宝睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响宝宝健康。 6、辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 7、腌制的肉、鱼 一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。 8、油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。 9、酒和香烟 少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。而香烟,哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 10、咖啡、可乐等饮料 咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。 1 1、冰镇水果 特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。 1 2、药物 对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。

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3,哺乳期什么不能吃

最最不能吃的是花椒、茴香之类的调料,那些是损奶的。 另外,哺乳期间不可以吃辛辣、过凉、性凉的食物,在哺乳期内尽量避免服用药物。不喝“可乐”等碳酸类饮料(纯果汁类饮料可以喝)
忌食辛辣,韭菜,蒜薹,辣椒,胡椒,茴香,酒等食物或饮品性味辛辣,温燥 忌食冷饭。忌食麦乳精,还有饮茶。 不要吃含麦芽的食物,中医退奶用的药物主要是麦芽,如果食用了会让奶水变得越来越少。
少喝汤少喝水,吃地瓜韭菜

哺乳期什么不能吃

4,母乳喂养不能吃什么

韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒、凉性的食物也具有回奶的作用!所以你要注意这些不要吃
芹菜,茴香,芒果,螃蟹
不能吃太冷太上火的食物,不能吃回奶的东西,不然奶水就没有了
哺乳期的妈妈切记不要喝大麦茶,不要吃韭菜,这些都是回奶的食物,吃了到时候没有奶了。
不能吃辛辣冰冷的,不能大补

5,哺乳期不能吃什么

哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。乳母不能食言过量,如果食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。1、妈妈不要吃过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物也不行,可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物。蔬菜:茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、生蒜、辣椒、胡椒肉类:猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、蛙肉
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。除了以上所说,我反正是什么都吃,营养才全面嘛,奶水非常充足,宝宝都吃不完~~回答者:ppbf719-助理二级

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