血糖高能吃什么吗，糖尿病的人可以吃什么

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1，糖尿病的人可以吃什么
2，血糖高不能吃食物有哪些
3，高血糖能吃辣吗
4，血糖高吃什么食物比较好日常饮食注意事项

1，糖尿病的人可以吃什么

你好，糖尿病人是可以进食水果的。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难根治，服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口

糖尿病的人可以吃什么

2，血糖高不能吃食物有哪些

1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外，基本上没有什么营养。5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物，如番薯、干豆等。6、血糖高患者不能食用硬纤维食物，如竹笋、牛蒡等。7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱等。8、血糖高患者不能食用刺激性调味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类，应该完全煮熟之后再吃。

血糖高不能吃食物有哪些

3，高血糖能吃辣吗

血糖高可以吃辣椒，血糖高的患者，在饮食方面主要是控制好总热卡，另外，不要进食过于油腻以及糖含量过高的食物，尽量少进食升糖指数较高的食物。辣椒属于蔬菜类，含有丰富的维生素，对人体而言，并不是一个热卡过高的食物，也不是含油脂和含糖分较高的食物，所以血糖高的患者可以吃辣椒。血糖高的患者要根据自己的胃肠道功能来选择辣椒，如果胃肠道功能不佳，在吃辣椒以后，如果担心有刺激，建议选择口感不是特别辣的辣椒。如果胃肠道功能尚可，在选择辣椒时则无太多的禁忌，但是建议不要空腹吃辣椒，以免对胃肠道造成一些不适的感觉。血糖高的患者，其实吃些辣椒可以补充丰富的维生素。

血糖高的患者是可以吃辣椒的，但一定要注意适量。血糖高分三种情况，第1是血糖足够高，达到了糖尿病的诊断标准，那这个患者就是糖尿病患者。第2是一过性高血糖，血糖并不是持续地高。第3是糖耐量异常的患者。下面主要说一下糖尿病患者是否可以吃辣椒。糖尿病的患者是可以吃辣椒，辣椒又分柿子椒、普通辣椒，有些辣椒比较甜，有些辣椒是很辣，因人的口味不同而不同。南方人喜欢吃辣椒，北方人一般不喜欢吃太辣的辣椒，主要根据个人的嗜好而定。辣椒又属于蔬菜类物质，含有大量的维生素C、辣椒素、维生素B等，是比较好的食物，可以根据自己的口味来适量食用。但是过辣的食物也不建议糖尿病患者吃，因为食用以后可能引起胃黏膜的损伤，患者可以结合专业医生的建议，根据自己的饮食习惯来进行定酌即可。对于血糖比较高的患者，通常尽量不要吃高糖类的食物，如面包、甜点以及冰淇淋等。平日里不要暴饮暴食，可以少量多次地进食，禁止抽烟喝酒。定期去医院检查血糖，遵医嘱使用降糖的药物进行治疗。

高血糖能吃辣吗

4，血糖高吃什么食物比较好日常饮食注意事项

高血糖的饮食注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利[1] 。2．血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3．在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4．禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5．富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6．蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7．水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。8．酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。9．血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如木糖醇、甜味菊、甜味糖，其热量低、不含任何营养素。现有甜味剂中木糖醇能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快，不会引起血糖升高，是最适合于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品，已经广泛用于医药、食品等各领域。10．对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。11．对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。12．忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。13．免高糖食物，如各种糖果、甜食。14．免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。15、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。16．免含胆固醇高的食品，如动物内脏。17．多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。18．定量进餐，可以少量多餐。19．蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。20.日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗高血糖外还能调节人体机理平衡，降血糖增强人体抵抗力，极大的降低了由高血糖引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有山楂、玉米须、何首乌等。

血糖高吃什么食物比较好......日常饮食注意事项 ? 糖尿病患者应该注意长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。日常饮食注意事项　　1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。　　2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。　　3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。　　4、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。　　5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。　　6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。　　7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。　　8、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。　　9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。　　10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。　　11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。　　12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。　　13、免高糖食物，如各种糖果、甜食。　　14、免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。　　15、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。　　16、免含胆固醇高的食品，如动物内脏。　　17、多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。　　18、定量进餐，可以少量多餐。　　19、蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。　　20、多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

可以吃木糖醇来代替蔗糖，但木糖醇也不可多吃，因为对肠道不是很好

高血糖饮食禁忌高血糖吃什么好1、红薯最新研究表明，红薯存在一定的抗癌作用，但血糖高的人群是不能食用的，因为红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也非常高，因此，高血糖患者最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，食用后可被人体直接吸收，使血糖迅速升高。对于糖尿病人来说，食用蜂蜜是危险的。但血糖高的人可以吃适量的蜂皇浆，蜂皇浆不仅营养丰富，其中还含有胰岛素，对血糖高的人有利。3、柿子柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，最不适合高血糖病人。柿子固然好吃，但为了自己的健康，最好不吃。4、冰淇淋炎炎夏日，对高血糖病人诱惑最大的莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高的热量，主要在于它极高的含糖量。高血糖人群应避而远之。5、蜜饯酸酸甜甜的蜜饯，老少皆宜。但蜜饯是用糖腌制而成的，含糖量极高，同时还含有其它对身体有害的物质，因此，高血糖人群，特别是那些爱吃零食的女性患者，最好远离蜜饯或与蜜饯相似的果酱。6、啤酒有些高血糖患者认为，饮酒精浓度低的啤酒应该没有太大的问题，其实有所不知，啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，造成的后果更为严重。以上六种食物患者在平时切勿食用，否则可能加重高血糖病情，损害自身健康。高血糖吃什么好?血糖高的患者经常食用豆制品是很重要的，因为豆制品中没有胆固醇，豆制品中独有的大豆蛋白很容易降低血液中的胆固醇含量，抑制血液中含糖量的增高。科学证明菌类食品可以有效抑制人体胆固醇的含量，而且还能有效加快身体的新陈代谢，血糖高的患者多吃一些木耳和蘑菇是个不错的选择。现在人们的食品越来越精细也是导致高血糖、高发病率的重点。燕麦和大麦中含有的丰富的膳食纤维可以非常有效的阻止小肠对胆固醇的吸收。膳食纤维具有降低血糖的作用，对高血糖的控制也是很有作用的。大蒜和洋葱也是非常适合高血糖患者食用的食品。洋葱能起到降血脂和抗动脉硬化的作用。控制高血糖需多吃四种蔬菜1.洋葱：味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。2.南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。3.苦瓜：苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。4.紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

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