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1，什么茶祛斑效果好

菊花茶，金银花茶，茉莉花茶等，效果比较好！你可一试没有副作用的！祝你心想事成，一切顺畅！

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2，泡什么茶可以祛斑

祛斑美容花茶：　　1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王　　2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱　　3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。　　4、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。　　7、杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）。　　8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
祛斑，皮肤长斑的原因，压力；荷尔蒙分泌失调；新陈代谢缓慢；错误的使用化妆品；紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题等因素；快速祛斑，祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按抚、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 要想快速祛斑，就要用适合自己的方法，还有就是没有危险性的方法，要想快速祛斑千万不能盲目的选择方法，那样会有难以想象的后果。快速祛斑，只要选择适合自己的专业护肤品，就一定能够有很好的效果的。其中一定要注意的是真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的。
喝这些茶是可以达到祛斑的作用的：1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡，可以减少皱纹的同时有显著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘，对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效，而且还能够消除口腔异味。6、这些可以单独喝可以一起泡，每天早起后泡一杯，睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜，内外结合，脸上的色斑很快就会消失不见得。??????材料原料：西葫芦配料：葱，盐，鸡蛋，木耳做法1：西葫芦洗净切片2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可

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3，泡什么喝可以祛斑啊

苦丁茶就可以，苦丁茶能够有效调节机体代谢功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白，对高血压、高血脂、胆固醇偏高、动脉硬化、糖尿病、肥胖症等疾病有明显的防治作用，同时又具有清热解毒，消炎利便等功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、牙周炎、便秘、痔疮等多种疾病效果尤为显著。煮水外洗还可以杀菌消炎，对青春痘、痱子等多种皮肤病有奇效。常饮可以保健身体，延年益寿，被誉为“长寿茶”，“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。 你可以去这看看 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=tianci5888
经常喝绿茶可以沉淀黑色素 ，具有去斑的作用。
牛奶
你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“花茶与美容”的问题。 营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。 　　但吃花也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如说，有人认为桃花、杏花等也有美容功效，就用开水冲泡当茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。 　　冲着你我的缘分，以下给你介绍几则健康美容、治疗“暗疮”的花草茶： 　　1. 菊花茶 本茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。适用于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 　　2. 金银花茶 本茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热。主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 　　3. 金莲花茶 本茶味苦，性寒，具有清热解毒的作用。主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。 　　4. 百合花茶 　　用蜂蜜10毫升，干百合2朵。将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。 本茶润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。 　　爱心提示：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，用80--100度的热开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。有些品种也不适合每天连续饮用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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4，泡什么喝可以祛斑

给你介绍两种可以达到祛斑的方法，可以参考参考：1、养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。2、激光治疗祛斑：可通过先进的倍频Nd：YAG激光，波长为532nm，结合世界先进的调Q技术，可选择性作用于异常的色素细胞，而不伤及周围正常组织。此治疗方法解决如何快速祛斑问题疗效卓越，无痛苦，恢复快，一般经过1-2次治疗即可收到较好的效果。因此，它也是解决如何快速祛斑的一个好方法。
现在女性工作压力大，容易造成内分泌失调，在加上环境辐射、紫外线、化妆品等外界刺激，很容易造成面部色素沉着，形成色斑、黑斑、黄褐斑等。还有怀孕引起的体内代谢变化，也能导致黑色素沉着形成妊娠斑。这里建议用花茶来祛斑的：藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至15根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清肝降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。平时再搭配密肌霜外用，内服外敷，这样能斩断黑色素的根，这样的美白祛斑才会更长久。??????苦瓜小半根，胡萝卜1段，鸡蛋2个，葱花少量，盐，料酒少许做法1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。2、胡萝卜切小丁、葱切末。3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上。5、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。小诀窍美味加分关键：苦瓜尽量切得薄一些，煎在鸡蛋里就一点都不觉得苦了。不必用盐腌出水，那样会损失许多营养。
中医古书上介绍的一些去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量去斑方法4.说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。去斑方法5.(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。去斑方法5.(几个美容去斑面膜)苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
《神农本草经》记载：桃花“令人好颜色”。饮用桃花茶，可以让人面若桃花。 市面上的桃花干茶不少，买来泡茶就可以，不过要注意挑选，染色、变色、腐败绝对不能要！ 桃花是一味中药，可以白肤祛斑；不过桃花的利下功能很强，通俗地说，就是强力泻药，所以没有医嘱千万不要直接吃桃花！一般服用桃花，都是泡茶或者浸酒饮用。 我没有自己晒过桃花茶，只知道怎样用桃花泡酒，你如果感兴趣可以试试，正好当季： 清明前后，采粉红匀净的桃花蓓蕾（不能开花，会“泄气”）5两（250克），加白芷3克，用一升白酒（两斤有余）密封浸泡一个月。成酒后，每天饮用，早晚各一小杯（15毫升，最多30ml），喝完把残酒倒在掌心，两手搓热，然后揉擦面部，可以使脸色白嫩有红晕。 《国经本草》有云：采鲜桃花，浸酒，每日饮少许，可使容颜红润、艳美如桃花。这种桃花浸酒对改善脸色很有用；据说对黄褐斑、黑斑等面部色素性疾病也有效果，道理是通的，不过我没见过实例，不敢保证。^-^希望我的回答对你有帮助。

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