喝什么酸奶可以排毒，喝哪种酸奶好

本文目录一览

1，喝哪种酸奶好
2，什么酸奶对润肠比较好
3，酸奶有排毒功效吗
4，哪个牌子的酸奶可以排除人体的毒素真的有用吗

1，喝哪种酸奶好

如果你想让肠道通畅，睡眠香甜，我推荐你用蒙牛冠益乳--BB冠菌的那份或者是光明的健能AB100或者是光明的畅轻，效果都不错。如果你不想让酸牛奶中含有脂肪，我推荐你喝蒙牛冠益乳那份无脂的。另外伊利的优品嘉人也不错，它是脂肪含量减半的酸奶，有四种口味，挑选余地大一些。希望我的经验对你有所帮助。

甲天下的那种，稠的` 好喝还对身体好` 只是我个人人为` 因为人的口味不一样啊` 你去试试看哪种好喝的咯

原味乳酸菌含量高些，能防止衰老.预防癌症.调节肠胃..滋润皮肤..排毒养颜.淡化色斑……一般在超市里是“固体酸奶”

哇哈哈营养快线

喝哪种酸奶好

2，什么酸奶对润肠比较好

一般市场上卖的酸奶都可以的。如果想达到更好的效果，可以试试在一杯酸奶里调上一茶勺的绿茶粉，调匀了喝，很清新，而且去油脂排毒的效果很好！

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!你也可以加q.q她 88 59 43 84，她q.q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

什么酸奶对润肠比较好

3，酸奶有排毒功效吗

醋酸可以解毒行血，奶也有解毒的功效

在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢？对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。

促进排出肠道里垃圾

酸奶有排毒功效吗