军训用防晒值多少的防晒霜

军训时建议使用SPF30 的防晒产品,,1.军训最好选择防水，以免汗水冲掉了防晒霜,spf是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小,2.军训日晒时间长，强度大，推荐spf30以上,spf50足够抵御军训阳光的暴晒,军训时该用SPF度数多少的防晒霜,spf多少好。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。亲，军训长时间在阳光底下推荐资生堂清凉保湿防晒喷雾SPF50PA ，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被军训汗水冲洗后效果打折。spf50足够抵御军训阳光的暴晒

1.军训最好选择防水，以免汗水冲掉了防晒霜。但防晒霜的质量与浓稠度无关，偏欧美系的是厚重膏状，日系是稀薄乳液，怕油的人推荐日系防晒。2.军训日晒时间长，强度大，推荐spf30以上。spf是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。SPF是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同，具体为：SPF15=15*10=150分钟，SPF20=20*10=200分钟，如此类推。但高防晒指数的防晒霜相对低的较厚重，因此一定要注意脸部的清洁，军训时建议使用SPF30 的防晒产品。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨。