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1,血液粘稠吃什么水果

你描述的可能是高血脂,是脂肪代谢出了问题,建议日常饮食要规律,清淡,忌肥腻辛辣,高脂肪高蛋白食物,可以用荷叶煎水服用

血液粘稠吃什么水果

2,血粘稠吃什么水果好

水分含量高的最好,另外要多喝水多运动
少吃肉,管住嘴迈开腿,你需要消耗太多的能量。
多吃一些富含维生素C的水果,酸性的水果,另外可以多吃一些山楂

血粘稠吃什么水果好

3,吃什么水果对血稠有治疗的效果

防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收,有利于降低血稠的程度。多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂,是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可降低血中胆固醇,使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化。甜食糖分多,能升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。
水分大的水果都有些作用,等于是喝水 但达到治疗效果的没有 用药物治疗

吃什么水果对血稠有治疗的效果

4,血黏吃什么有效水果或蔬菜之类的拜托了各位 谢谢

早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升。二是应该饮用稀释效果好的水。盐水会促进细胞脱水,不足取;冷水会刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水因为太“纯”,其低渗状态会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想。理想的稀释水是20℃—25℃的白开水或淡茶水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞。 除正确喝水外,有的食物也具有血液稀释功能。<<<>>等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;<<>>等,具有类似阿司匹林的抗凝作用;<<>>等具降脂作用。 所以,血液过于黏稠的人,应该按照上述方法饮水和选择饮食。日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高淀粉、高糖(因糖类物质可在肝脏转化为脂类物质)饮食;多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等,这些食物都可以起到稀释血液的作用。
我不会~~~但还是要微笑~~~:)

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