3、走路上不陡的山：3.5公里/小时，335千卡步行一公里消耗多少卡路里,1、散步慢走，速度小于2公里/小时，67千卡,步行一公里消耗多少大卡,3、走路上不陡的山：3.5公里/小时，335千卡骑行20公里多少卡路里,骑行20公里消耗350-550卡路里。
你在手机上下载个咕咚运动，骑行一圈后就可显示你消耗了多少热量，并且有轨迹记录（手机要有GPS），我一直在用这个，可以给你几组我自己的实践数据：248分钟---65.2公里-----2007大卡（注：中间海拔起伏有600米）通常城市：34分钟---6.7公里---212大卡28分钟---6.4公里--200大卡一般与路况、时间、海拔和车况相关，车况的情况一般没法记录。据此估算：你所说的20公里，如果正常速度，大概在450~600大卡之间。（有爬坡会更高，但不会超过700大卡
骑行20公里消耗350-550卡路里。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚
1、散步慢走，速度小于2公里/小时，67千卡。慢走，2公里/小时，100.5千卡；2.5公里/小时，134千卡。2、平时走路速度，4.5公里/小时，355千卡；3.5公里/小时，187.6千卡。5公里/小时，469千卡。3、走路上不陡的山：3.5公里/小时，335千卡
4、请问步行一公里消耗多少卡路里1、散步慢走，速度小于2公里/小时，67千卡。慢走，2公里/小时，100.5千卡；2.5公里/小时，134千卡。2、平时走路速度，4.5公里/小时，355千卡；3.5公里/小时，187.6千卡。5公里/小时，469千卡。3、走路上不陡的山：3.5公里/小时，335千卡
5、步行一公里消耗多少大卡?步行一公里消耗一百二大卡。每个人的运动量不一样，所消耗的卡路里也会有所不同，在平时生活中长时间走路能够促进体内血液循环，同时也可以促进脂肪燃烧，对于肥胖患者是一种很好健身方式，大卡叙述煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤，可用于食品,表示所含能量。热量单位，1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡，大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal）。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡，不用于学术,标准单位是焦。
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