剖腹产后会瘦多少斤

为了避免剖腹产后不留下疤痕之类的，还是不要运动，为了孩子的母乳也不要轻易尝试节食减肥我是剖腹产的,生宝宝前是98斤,产后是164斤,心急想减肥,宝宝40多天...,1、合理的控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉和含糖食物,剖腹产减肥最佳时期是什么时候,一般来说剖腹产后最佳瘦身时间是要看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。

管住嘴，多动腿，平常多运动运动多运动，少吃高热量食物晚上8点今后尽量吃东西，每天尽量做恰当的凉我起坐，饮食和恰当运动是减肥的持久主题，此外也要坚持出色的心境，不要急于求成，减肥也是一个长时间的。,想、减、下、来，◣ _Ø